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래쉬가드(Rashguard) - 그게 무엇이며 왜 필요한가요? 무술을 연습하는 운동선수를 위한 의류입니다. 래쉬가드 란 무엇이며 어떤 용도로 사용됩니까? 사이드 스텝 래쉬가드의 현대적인 목적

해변의 서퍼, 레슬링 선수, 사이클리스트를 보면서 많은 사람들이 자신의 몸을 효과적으로 감싸주는 티셔츠에 주목합니다. 현대 스포츠와 강렬한 활동을 접해본 사람이라면 이것이 혁신적인 유형의 직물로 만든 특수 보호복인 래쉬가드라는 것을 알고 있을 것입니다. 우리가 서퍼들과 함께 시작한 것은 우연이 아닙니다. 그들은 그러한 장비를 처음으로 사용했으며, 햇볕에 탐, 차가운 바닷물, 스케이트를 타는 동안 입은 찰과상으로 고통받는 브라질 탑승 애호가였습니다.

그런 다음 20세기 90년대 초반에 체육관의 운동선수들이 신제품에 주목했고 래쉬가드는 지구 전역에서 승리의 행진을 시작했습니다. 오늘날 그들은 격투 장비의 공식 부품으로 승인되었습니다. 혼합 스타일, 주짓수, MMA 및 기타 분야의 전투기는 공연 중에 이를 시연하고 훈련에 사용합니다. 래쉬가드는 많은 스포츠 팬들과 활동적인 라이프스타일 팬들에게 인기가 높습니다. 남성, 여성, 어린이 모두가 즐겁게 착용합니다. 고급 면 티셔츠와 어떻게 다릅니까?

래쉬가드란 무엇인가요?

기본적으로 래쉬가드는 얇지만 강화된 직물로 제작되어 신축성이 좋고 체형에 꼭 맞는 트레이닝용 압축 티셔츠입니다. 시각적인 특징은 중요한 것이 아닙니다. 래쉬가드는 운동선수(그리고 접촉 스포츠의 경우 상대 선수에게도)에게 안전, 편리함, 편안함 등 수동적인 보호 기능을 제공하기 때문에 전문 장비의 일부가 되었습니다.

다른 압축 의류와 마찬가지로 신체의 온도 균형을 유지하고 과도한 열을 제거하여 신체를 찰과상 및 손상으로부터 보호합니다. 래쉬가드는 높은 수준의 위생을 제공하고 상대방의 피부와의 접촉을 방지하며 습기로부터 보호합니다(실제로 러쉬가드라는 용어가 번역되는 방식입니다). 등받이가 있는 모델이 있습니다(예: 여성용 래쉬가드 Virus virrash026).

오늘날 대부분의 제조업체는 일반적인 합성 및 대나무 직물을 사용하며 각각 장점과 단점이 있습니다.

래쉬가드 제작에 사용되는 인기 원단

제조업체는 또한 라이크라, 리프트 효과가 있는 특허 소재, 포도상 구균, 곰팡이 및 이끼를 파괴하는 항균 함침과 같은 다른 유형의 직물도 사용합니다(예: Hayabusa 및 Venum 브랜드가 이를 수행함). 래쉬가드에 자주 사용되는 찢김 방지 기술은 강도와 내구성을 보장합니다(이는 장비의 특징입니다). 바이오세라믹 소재에 첨가된 첨가제를 사용하면 신진대사 속도를 높일 수 있습니다.

"건설"티셔츠는 다를 수 있습니다. 제조업체는 접촉 스포츠에 적합한 긴 소매 모델뿐만 아니라 장갑에 벨크로가 퍼프되거나 더위로 인해 과열될 위험이 적은 짧은 모델도 생산합니다. 일부 모델(예: Manto manrash056)에는 측면 통기성 인서트가 있습니다.

래쉬 가드의 그림은 일반적으로 승화 방법을 사용하여 적용됩니다. 피부를 문지르지 않고 세탁으로 인해 퇴색하거나 퇴색하지 않습니다. 솔기가 평평합니다.

일반 면 티셔츠를 위에 입으면 래쉬가드가 걸리는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

래쉬가드는 누가, 왜 사용하나요?

오늘날 래쉬가드는 다양한 '세계'의 운동선수에게 없어서는 안 될 장비 중 하나입니다. 그들은 지속적으로 사용됩니다:

서퍼 - 오직 래쉬가드만이 파도의 추위와 더위로부터 동시에 보호할 수 있습니다. 태양 광선, 자외선, 단단한 모래 및 기타 문제;
레슬링 선수 - 거의 모든 분야의 운동선수는 땀으로부터 보호하고 안전, 편안함 및 위생을 보장하는 장비를 사용합니다.
하키 선수, 축구 선수, 달리기 선수, 사이클 선수 및 기타 격렬한 스포츠 대표자;
보디빌더, 크로스핏, 달리기, 근력 운동 팬 체육관- 래쉬가드를 입으면 옷을 입고 있다는 사실을 거의 잊어버릴 정도로 매우 편안합니다.

래쉬가드는 위의 장점 외에도 다음과 같은 많은 장점으로 인해 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

박테리아와 먼지가 소유자의 피부에 닿지 않도록 하고 피부 감염의 위험을 최소화하십시오. 신체에 자극이나 염증이 발생하지 않습니다.
일반 티셔츠보다 훨씬 더 나은 통기성 및 건조 능력 - 보기 좋은 외관 외에도 저체온증 및 통풍에 대한 "무기"를 제공합니다.
찢어짐 및 마모에 대한 저항성 - 래쉬 가드의 내구성과 신뢰성은 기존 압축 의류보다 거의 두 배 높으며 복잡한 관리가 필요하지 않습니다.
인체공학적이고 해부학적으로 완벽한 컷 - 솔기가 평평하고 눈에 띄지 않으며 티셔츠가 잘 맞고 복잡한 "피규어"를 적극적으로 움직이고 수행할 수 있습니다.
가벼움 - 두꺼운 래시 가드에서도 편안함을 느낄 수 있으며 실제로 몸에 느껴지지 않습니다.
근육과 인대에 대한 추가 지원 - 열 균형 지원 덕분에 강렬한 운동 사이에 휴식을 취할 때 신체가 더 천천히 식어 부상과 염좌의 위험이 줄어듭니다.

래쉬가드의 표면은 매끄럽고 아름답습니다. 그러나 일부 소유자는 무술에서는 이점이 될 수 있지만 미끄러움에 익숙해져야 한다는 점에 유의합니다. 의 질문에 모습- 장비는 스포츠 훈련 작업의 모든 결과를 강조하여 탄탄한 체형이나 조각된 몸통에 적합합니다.

래쉬가드를 선택하는 방법은 무엇입니까?

래쉬 가드의 크기를 선택하는 것은 일반 열 속옷의 경우보다 어렵지 않습니다. XS부터 XXL 이상까지 친숙한 명칭이 표시되어 있습니다. 기억해야 할 유일한 것은 핏의 견고성입니다. 물론, 래쉬 가드는 소유자의 "이음새가 터져서는 안되지만"느슨한 착용을 의미하지는 않습니다.

남성용 래쉬가드 사이즈의 표준 그리드

중요한!메쉬는 제조업체마다 다를 수 있습니다. 래쉬가드를 처음 구입하시거나 새로운 제조사를 선택하신 경우, 먼저 옷을 입어보시고 체형에 맞게 사이즈를 선택하시는 것이 좋습니다.

여성 모델을 선택할 때 유방 볼륨도 고려됩니다. 제조업체는 봉합된 컵이 있는 모델과 없는 모델을 제공합니다.

제조업 자

가장 유명한 회사 중 언급할 가치가 있는 것은 다음과 같습니다.

Hayabusa는 캐나다에서 설립된 가장 유명한 브랜드 중 하나이며 은 분자가 함침된 혁신적인 직물을 사용합니다. 이 래쉬가드는 Forrest Griffin과 Lyoto Machida가 착용합니다.
Venum은 디자인 개발에 참여한 가장 유명한 MMA 전투기의 선택이며 내구성이 뛰어나고 매우 가벼운 항균 폴리아미드를 사용하여 제조됩니다.
Under Armour - 미국의 "다중 악기 연주자" 회사의 제품은 Georges St. Pierre(UFC)와 같은 스포츠 스타가 착용합니다.
Koral - 세계적 수준의 스타 "드레스"인 주짓수 전용 장비를 생산합니다. 이 제품은 편안함, 패셔너블한 핏, 친환경성으로 유명합니다.
Jaco - 이 회사는 대나무 천으로 래쉬가드를 꿰매고 있으며 촉감이 좋고 통풍이 잘되며 하이브리드 훈련에 적합합니다.
Bad Boy는 모든 프리미엄 브랜드 중 가장 민주적인 브랜드 중 하나입니다. 생산 시 항균 함침, 특허받은 수분 제거 기술을 사용하고 반사경이 있는 래쉬가드 라인을 보유하고 있습니다.
Tatami 및 Tatami Fightwear(매우 신뢰할 수 있는 제품) 및 기타 여러 제품.

더 저렴한 비용으로 고품질의 래쉬가드를 생산하는 다른 브랜드도 있습니다. 어쨌든 투자는 좋은 성과를 거두었습니다. 장비를 구입할 때 내구성에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 래쉬가드를 차가운 물(뜨거운 물은 절대 아님)에 섬세한 주기로 세탁하면 충분하며, 그러면 충실하게 서비스를 받을 수 있습니다.

래쉬가드 관리 방법

표준 규칙:

시원한 물 – 30-40C 이하;
섬세 코스로 손세탁 또는 기계세탁(작은 품목이나 브래지어는 그물망에 넣는 것이 바람직함)
부드러운 회전(건조하지 않음!);
옷걸이나 건조기에 말리시면 됩니다. 절대 라디에이터에서는 말릴 수 없습니다!

땀냄새를 빠르게 없애고 싶다면 세제를 사용하지 않고 미지근한 물로 래쉬가드를 헹구면 됩니다. 이것은 매 운동 후에 해야 합니다!

많은 운동선수들은 래쉬가드가 필요하지 않으며 필수 장비가 아니라 단지 멋지고 몸에 꼭 맞는 티셔츠라고 생각합니다. 그러나 이 의견은 근본적으로 잘못된 것입니다. 왜냐하면 래쉬가드는 단순한 무술복이 아닌 보호 장비로 분류되어야 하기 때문입니다. 옛날 옛적에 우리는 래쉬가드에 대해 이야기하고 있지만 이 기사는 다른 종류입니다. 아마도 모두가 이미 래쉬가드가 무엇인지 알고 있지만 일반 스포츠 티셔츠에 비해 어떤 장점이 있고 구매할 때주의해야 할 사항은 무엇입니까? 이 기사에서 이 모든 것을 배울 것입니다.

가장 중요한 것부터 시작해 보겠습니다. 래쉬가드는 왜 발명되었나요? 햇살 가득한 브라질의 뜨거운 모래사장으로 이동해 보세요. 래시가드를 입고 바다에서 하루 종일 보내는 것이 편안하고 따뜻하기 때문에 서퍼들 사이에서 인기를 끌기 시작한 멋진 티셔츠를 세계가 처음 본 곳이 바로 그곳이었습니다. 그리고 뜨거운 태양으로부터 피부를 보호합니다. 해변 근처에 위치한 인근 레슬링 체육관의 남성들은 이 티셔츠의 이점을 빠르게 알아차리고 훈련에 사용하기 시작했습니다.

그렇다면 래쉬가드가 필요한 이유는 무엇이며 어떤 장점이 있습니까?

운동선수의 탄탄한 근육을 아름답게 피팅하는 것만이 래쉬가드에 필요한 것은 아닙니다.

주요 장점 중 하나는 일반 면 티셔츠보다 훨씬 튼튼하다는 것입니다. 열심히 훈련하면 일반 티셔츠는 금새 사용할 수 없게 됩니다. 비용이 많이 들 뿐만 아니라 운동 시간의 절반을 알몸으로 보내야 합니다. 그리고 티셔츠 없이 훈련한다는 것은 샤워할 때 레슬링 매트에 있던 모든 먼지를 씻어낸다는 것을 의미합니다. 또한 카펫에는 많은 미생물이 살고 있으며 이러한 상황에서는 일종의 피부병에 걸릴 위험이 매우 높습니다. 래쉬가드는 몸에 딱 맞게 제작되었으며 항균 함침으로 세균과 박테리아로부터 완벽하게 보호해 줍니다.

래쉬 가드의 주요 특성 중 하나는 체온을 완벽하게 유지하고 휴식 중에 근육이 식지 않도록하여 다양한 염좌 및 근육 손상을 제거한다는 것입니다. 이러한 장비에서는 찰과상이나 화상을 입는 것이 거의 불가능하며 그 안에서 싸우는 것은 즐거움입니다.

중요한 요소는 래쉬가드를 구입할 때 자신뿐만 아니라 스파링 상대에 대해서도 생각한다는 것입니다. 결국 젖은 티셔츠를 입은 사람과 싸우는 것은 그리 즐거운 경험이 아닙니다. Rashguard는 매우 빨리 건조되고 몸이 숨을 잘 쉬며 게다가 매우 가볍고 거의 불 침투성입니다.
지각할 수 있다. 이러한 모든 특성 때문에 "두 번째 피부"라고 불립니다.

그럼 요약하자면 어떤가요?일반 면 티셔츠에 비해 래쉬가드의 장점은 무엇인가요?

래쉬가드는 부도덕한 스파링 파트너로부터 보호할 수 있는 탁월한 수단입니다. 결국, 우리 모두는 레슬링이 다른 사람 및 레슬링 매트와의 지속적인 접촉을 포함한다는 것을 알고 있습니다. 이 장비에서는 피부 질환, 자극 또는 여드름이 발생할 가능성이 0으로 줄어듭니다.
일반 면 티셔츠에 비해 래쉬가드의 또 다른 장점은 통기성이 뛰어나고 매우 빠르게 건조되며 실제로 찢어지지 않는다는 것입니다. 그러한 장비를 망치고 찢으려면 많은 노력이 필요합니다.
이러한 장비에서는 매트에 가벼운 찰과상이나 화상을 두려워하지 않습니다.
휴식시간 동안 몸이 식지 않도록 하여 염좌 및 근육과 인대의 경미한 부상을 예방하는 데 도움이 되는 장비입니다.
운동선수의 미적인 외모를 잊지 마세요. 특히 조각 같은 몸매를 갖고 있다면 더욱 그렇습니다. 이렇게 딱 맞는 장비를 입은 전투기는 매우 인상적으로 보입니다. 이성의 관심이 보장됩니다.이제 래쉬가드가 무엇인지, 일반 면 티셔츠에 비해 장점이 무엇인지, 용도가 무엇인지, 그리고 이것이 당신에게 매우 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 그런데 래쉬가드를 선택하는 방법은 무엇입니까? 결국 선택의 폭이 상당히 넓습니다. 모델과 제조업체가 많습니다.

래쉬가드를 선택하는 방법은 무엇입니까?

먼저 래쉬가드를 선택하려면 반팔과 긴팔이 있다는 점을 알아야 한다. 당연히 반팔 티셔츠가 좀 더 멋질 것 같아요. 그러나 긴팔 티셔츠는 미세 외상, 찰과상(특히 팔꿈치) 및 세균으로부터 손을 완벽하게 보호합니다. 대부분의 훈련을 지상에서 보낸다면 긴팔 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 벨크로가 달린 장갑을 자주 사용하는 경우 소매 직물이 벨크로에 달라붙지 않고 "퍼프"가 형성되지 않도록 소매가 짧은 래쉬가드를 구입하는 것이 좋습니다.

거의 모든 제조사가 래쉬가드를 만들 때 동일한 재료를 사용합니다. 그러므로 우리는 재료를 선택 기준으로 고려하지 않을 것입니다. 대부분의 제조 회사는 스판덱스, 나일론, 엘라스테인 및 폴리에스터와 같은 동일한 합성 직물을 사용하기 때문입니다. 하지만 스판덱스는 여전히 탄력성이 더 좋고 폴리에스터는 밀도가 더 높습니다. 이 규칙의 예외는 Jaco입니다. 그들은 장비를 만들기 위해 대나무 섬유를 사용합니다. 대나무 섬유로 만든 래쉬가드는 합성 래쉬가드에 비해 내구성이 떨어집니다. 그러나 대나무 모델은 공기가 잘 통과하여 신체가 숨을 쉴 수 있도록 해줍니다.

선택할 때 다음 단계는 올바른 크기를 선택하는 것입니다. 제품을 구매하시기 전 꼭 착용해 보시길 권해 드립니다. MMA 래쉬 가드가 움직임을 방해하지 않는 동시에 몸에 꼭 맞도록하여 근육에 가벼운 압력을 가하는 데주의를 기울일 가치가 있습니다. 하지만 솔기가 터져서는 안 됩니다! 이 장비를 느슨하게 착용하는 것은 전혀 의미가 없으며, 이 경우 일반 트레이닝 셔츠로 변하는 래쉬가드의 모든 이점을 박탈합니다. 하지만 여기의 사이즈 척도는 S부터 XXL까지 일반 티셔츠와 동일합니다.

래쉬가드를 선택할 때 원단에 항균 함침을 하는 것도 중요한 포인트입니다. 제조업체는 일반적으로 해당 존재를 즉시 나타냅니다. 다른 브랜드를 포함한 많은 브랜드가 이러한 함침을 자랑할 수 있습니다.

디자인 유형도 장비 선택에 영향을 미칩니다. 이전에 제조업체는 열전사 및 승화라는 두 가지 유형의 페인트 적용을 사용했습니다. 첫 번째 적용 방법을 사용하면 계속 세탁하면 패턴이 벗겨지고 벗겨집니다. 그러나 다행스럽게도 이제 거의 모든 제조업체는 페인트가 직물 자체의 구조에 내장되어 있기 때문에 지워지거나 퇴색되지 않는 규소화 패턴을 사용합니다.

그렇다면 선택은 귀하의 개인 취향에 따라 결정됩니다. 패턴, 색상, 디자인 및 브랜드의 선택은 전적으로 귀하의 스타일 감각에 달려 있습니다. 달리기나 서핑 등 다른 목적이 아닌 MMA용 래시가드를 구매하는 경우에는 격투 브랜드만 살펴보는 것이 좋습니다. 이는 훈련 중에 이 장비에 가해지는 무거운 하중을 위해 설계되었습니다. 서핑 모델은 더 조밀하게 생성되지만 저체온증과 햇빛으로부터 선수의 신체를 보호하도록 설계되었으므로 레슬링 하중의 이음새를 견디지 못할 수도 있습니다.

래쉬가드를 올바르게 관리하는 것은 래쉬가드가 오랫동안 사용되도록 보장하는 열쇠입니다. 따라서 래쉬가드를 수년 동안 기쁘게 해주기를 원한다면 제대로 관리하는 방법을 알아야 합니다. 이에 대한 자세한 내용은 기사에서 확인하세요.

운동선수의 몸에 꼭 맞아 체온을 지지하고 보호하며 유지해줍니다. 고강도 "통기성" 소재(스페이덱스, 나일론, 폴리에스터)로 만들어져 온실효과를 제거합니다. 이러한 품목을 구매할 때는 잘 알려진 브랜드를 선호해야 합니다. 가짜는 동일한 속성을 갖지 않으며 해를 끼칠 뿐입니다.

래쉬가드가 왜 필요한가요?

이 장비는 복싱, 레슬링, 킥복싱 및 기타 무술에 사용됩니다. 편안하고 실용적이며 아름답습니다. 이제 디자인 선택의 폭은 거의 무제한입니다. 평범한 아이템부터 모든 취향에 맞는 프린트가 있는 래쉬가드까지.

래쉬가드대략 "발진에 대한 보호 장치"로 번역됩니다. 이전에는 운동선수들이 면이나 혼합 직물로 만든 티셔츠를 입고 훈련했습니다. 땀을 많이 흡수해서 몸에 달라붙는 것들이 많았어요. 그 결과 많은 사람들이 자극, 피부 발적, 피부염을 경험했습니다. 래쉬가드의 차이점은 피부가 숨을 쉬게 하여 몸에 있는 땀을 땀으로 흠뻑 젖게 하는 것이 아니라 제거해 준다는 점입니다. 운동선수의 피부를 보호하고 신체를 환기시킵니다.

훈련에 래쉬가드가 필요한 이유는 무엇입니까?

이 장비는 빠른 속도로 힘든 훈련을 위해 설계되었습니다. 근육과 인대를 압축하고 지지하기에 충분한 압축을 제공하여 운동 중 진동과 부상을 제거합니다. 결과적으로:

높은 체온이 더 빨리 확립됨에 따라 워밍업의 효과가 증가합니다.
팔다리에서 혈액이 더 잘 순환됩니다.
기저귀 발진과 자극으로부터 피부를 보호합니다.

운동선수는 자신의 몸이 더 좋아진 것을 느끼고, 더 빨리 훈련에 참여하며, 최고의 결과를 목표로 삼습니다.

래쉬가드를 선택하는 방법은 무엇입니까?

이 옷은 기능이 다양합니다. 일부 모델은 복싱에 적합하고, 다른 모델은 타격 훈련에, 다른 모델은 기능 훈련에 적합합니다. 이는 컷과 재질의 차이로 인해 결정됩니다. 예를 들어 전자는 향상된 인장 및 인열 저항을 고려하여 생산됩니다. 그러므로 우선 그 물건이 필요한 것이 무엇인지 결정하십시오.

래쉬가드 사이즈는 어떻게 선택하나요?

장비가 완벽하게 맞도록 하려면 특정 제조업체의 표에 따라 장비를 선택해야 합니다. 그러면 최대의 수분 제거와 최적의 압축이 이루어집니다. 한 사이즈 큰 래쉬가드를 선택하면 여전히 잘 맞지만 기본 특성이 저하됩니다. 동시에, 장비는 체격이 무거운 운동선수보다 마른 운동선수에게 조금 더 느슨하게 맞을 것입니다.

운동선수의 키는 소매 길이를 선택하는 데 중요합니다. 손에 닿아야합니다. 그리고 여기서도 체중이 중요합니다. 옷은 마른 사람과 펌핑 된 사람의 옷이 다르게 맞습니다. 길이에 따라 더 딱 맞고 덜 늘어나게 됩니다.

조언!제조업체의 기업 정체성에 주의하세요. 래쉬가드의 길이는 이것에 달려 있습니다. 누군가가 풀어줍니다. 짧은 옷, 누군가-오래.

처음 장비를 착용해 보면 타이트하게 느껴질 수 있습니다. 이건 괜찮아. 첫 번째 운동 후에는 완벽하게 맞을 것입니다.

래쉬가드– 운동선수를 위한 최고의 솔루션 중 하나입니다. 이것은 관리하기 쉽고 올바른 훈련 요법을 제공하는 실용적이고 편리한 것입니다.

스포츠 래쉬가드는 운동선수의 제2의 피부와 유사한 독특한 장비로, 높은 특성과 특성으로 인해 작동 중 가장 높은 기계적, 물리적 하중을 견딜 수 있습니다. 이 의류에는 고유한 소비자 속성이 존재하므로 운동선수는 자신의 근육을 따뜻한 상태로 지속적으로 유지할 수 있을 뿐만 아니라 스파링 중에 신체를 보호할 수 있습니다. 이번 글에서는 래쉬가드를 구매하고 정리하고 정리할 수 있는 곳인 Lynx가 독자들에게 래쉬가드가 필요한 이유와 올바른 장비를 선택하는 방법을 알려드립니다.

래쉬가드란 무엇인가요?

래쉬가드는 편안하고 내구성이 뛰어난 운동복을 기본으로 하며, 오늘날 유도, 브라질리언 주짓수, 그래플링, MMA 등의 무술 분야에서 활발히 사용되고 있으며, 서핑, 크로스핏, 보디빌딩, 육상 경기에 종사하는 운동선수들 사이에서도 높은 평가를 받고 있습니다. . 제조업체는 높은 수준의 실용성과 내구성을 가질 뿐만 아니라 그 특성으로 인해 다양한 디자인과 이미지를 적용할 수 있는 현대적인 통기성 특수 직물을 사용하여 래쉬가드를 만듭니다. 따라서 패턴이 있는 래쉬가드는 운동선수가 부상과 염좌로부터 자신을 확실하게 보호할 수 있을 뿐만 아니라 훈련에 착용하거나 자신의 모습을 보여주는 스포츠 장비에서 경쟁할 수 있게 해줍니다. 내면 세계, 인생에 대한 전망 또는 전망. 높은 수준의 원단 밀도에도 불구하고 운동선수의 움직임을 방해하지 않으며 제2의 피부 역할을 합니다.

래쉬가드가 왜 필요한가요?

국제 올림픽 위원회(IOC)의 요구 사항과 그것이 도입한 기준에 따라 훈련과 레슬링 경기는 높은 수준의 견고성을 갖춘 매트와 다다미에서 개최되어야 합니다. 결과적으로 레슬링, 격투, 주짓수, MMA에 종사하는 많은 운동선수들이 카펫의 딱딱한 표면과의 접촉으로 인해 긁힘, 찰과상 및 화상을 입습니다. 또한, 선수가 시합 중에 땀을 흘리기 때문에, 시합 중에 받은 상처에 세균이나 땀 입자가 들어갈 수 있으며, 이는 레슬링 선수에게 매우 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 레슬링 선수, 그래플러, 격투가는 스파링 및 경기 중에 상대 선수와 긴밀한 접촉을 하기 때문에 레슬링 매트로 인해 부상을 입을 위험이 있습니다. 따라서 스포츠 래쉬가드의 주요 목적은 훈련 및 경기 시 선수의 편의성과 안전을 확보하는 것이다.

래쉬 가드가 필요한 이유에 대해 이야기하면서 오늘날 크로스 핏, 보디 빌딩 및 운동 과정에서 래쉬 가드를 사용하는 것도 큰 인기를 얻기 시작했다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 모든 운동선수는 첨단 기술, 고품질, 내구성이 뛰어난 스포츠 장비를 사용하면 더욱 편안하고 보호받는 느낌을 받는다는 데 동의합니다.

스포츠 래쉬가드는 다른 스포츠웨어 옵션에 비해 어떤 장점이 있나요?

높은 수준의 보호가 가능합니다. 직물의 높은 강도 외에도 래쉬 가드에는 바이러스 이끼, 포도상 구균 및 다양한 곰팡이 감염으로부터 전투기를 안전하게 보호하는 특수 항균 화합물이 함침되어 있습니다. 래쉬가드를 구성하는 원단은 매우 치밀한 구조로 되어 있어 경기 및 훈련 중 다양한 영향으로부터 선수의 신체를 확실하게 보호합니다. 타이트한 스타일의 존재감으로 상대의 장비에 끼어들 가능성을 없애줍니다. 그래플링 등 이런 종류의 레슬링에서 래쉬가드는 선수들이 대회에서 반드시 착용해야 하는 스포츠 장비로 공식적으로 인정받고 있다는 점은 주목할 만하다.
래쉬가드는 인체공학적으로 재단된 특별한 스포츠웨어입니다. 래쉬가드는 현대적인 원단의 독특한 패턴을 사용하여 제작되기 때문에 운동선수의 몸에 잘 맞으면서도 움직임을 방해하지 않고 효과적으로 릴리프를 강조해줍니다. 대부분의 제조업체는 나일론과 합성 스판덱스로 래쉬 가드를 만듭니다. 높은 탄력성을 지닌 레슬링 티셔츠는 신체가 정상적으로 호흡할 수 있도록 하며, 땀이 많이 나는 부위에는 원칙적으로 메쉬 기술을 적용한 특수 인서트를 배치하여 신체의 과열을 조절할 수 있습니다. 수분을 흡수하는 기존의 보온 속옷과 달리 스포츠 래쉬가드는 수분을 흡수합니다.
인대 및 관절에 대한 추가 지지 기능. 우리는 이 글에서 래쉬가드가 운동선수의 몸에 매우 꼭 맞고 움직임을 방해하지 않는다는 점을 이미 한 번 이상 언급했습니다. 또한, 달리기, 레슬링, 크로스핏 운동 등을 할 때 래쉬가드는 선수의 근육계를 따뜻한 상태로 유지시켜준다. 래쉬가드에 압축 효과가 있으면 운동선수가 혈압을 일정 수준으로 유지하는 데 도움이 되며, 이를 통해 훈련 과정 전반에 걸쳐 높은 수준의 기능성을 유지할 수 있습니다. 래쉬가드를 착용하면 운동선수가 몇 분 동안 휴식을 취해도 근육이 식지 않아 부상과 염좌 횟수를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 이유로 많은 크로스핏터와 보디빌더들은 훈련 시 압박감이 높은 티셔츠 대신 래쉬가드를 착용하려고 합니다.
의류는 내구성이 뛰어나며 특별한 관리가 필요하지 않습니다. 연구에 따르면 이 장비의 내구성과 신뢰성은 기존 압축 티셔츠보다 훨씬 높습니다. 또한, 강화된 봉제선과 제조과정에서 사용된 고급 소모품 덕분에 라쉬가르는 장시간 사용해도 찢어지거나 늘어나지 않습니다.

올바른 래쉬가드 사이즈를 선택하는 방법은 무엇입니까?

올바른 래쉬가드를 선택하는 방법이 궁금할 때, 이 티셔츠의 주요 요구 사항은 운동 선수의 몸통에 최대한 꼭 맞아야 한다는 점을 이해해야 합니다. 또한, 피팅 과정에서 래쉬가드에 흰색 튼살이 나타난다면 작은 사이즈의 장비를 선호하셔야 한다는 의미입니다. 래쉬가드를 착용할 때는 여러 동작을 수행해야 합니다. 이 옷은 운동선수의 몸에 꼭 맞아야 할 뿐만 아니라 운동선수의 움직임을 방해하지 않아야 하기 때문입니다.

스포츠 래쉬가드 사이즈표

래쉬가드 생산 과정에서 대부분의 제조업체는 표준 유럽 사이즈 표시(S, M, L, XL, XXL)를 사용합니다. 그러나 사이즈로만 스포츠용 래쉬가드를 선택할 때는 개인의 신체 특성, 특히 키와 몸무게의 비율도 고려해야 합니다. 그렇지 않으면 티셔츠가 짧거나 반대로 매우 좁아질 수 있습니다.

소매 길이는 어떤 래쉬가드를 개인 취향에 맞춰야 할까요?

긴소매 래쉬그라드

지상전에서 몸을 보호하기 위해서는 소매가 긴 래쉬가드를 착용하는 것이 가장 좋다. 따라서 레슬링, 그래플링, 브라질리언 주짓수, 유도 등 타격기술이 없는 레슬링에 적합한 스포츠 래쉬가드를 찾고 있다면 꼭 긴팔 래쉬가드를 구입하세요. 또한 긴팔 래쉬가드를 구입하는 것도 이 장비를 야외 훈련용 의류로 활용하는 모든 선수들에게 흥미로울 것입니다.

반팔 래쉬가드

래쉬가드를 구입하면서 동시에 타격 기술을 사용하므로 장갑을 자주 착용하는 사람들은 소매가 짧은 장비를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이는 장갑에 있는 벨크로가 래쉬가드의 원단을 손상시켜 내구성과 내마모성에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

훈련 후 래쉬가드 세탁은 어떻게 하나요?

다른 스포츠 장비와 마찬가지로 래쉬가드 역시 관리가 필요합니다. 하지만 다른 운동복과 달리 래쉬가드를 깨끗하고 내구성 있게 유지하려면 매 운동 후에 간단히 세탁해야 합니다. 또한 제품의 특성상 특별한 관리가 필요하지 않습니다. 예를 들어, 래쉬가드를 세탁기에 넣어 손세탁 모드로 세탁하거나 매일 훈련 후 따뜻한 물로 간단히 헹궈낼 수 있습니다.

기사에 대한 사진은 모스크바 최고의 종합 격투기 클럽인 ZALEEV FIGHT TEAM의 웹사이트에서 가져온 것입니다. ZALEEV FIGHT TEAM은 모스크바 사람들에게 그래플링, 브라질 주짓수, MMA 및 전투 삼보 훈련을 제공합니다.

기사 내용:

래쉬가드의 장점은 전 세계 운동선수들에게 높이 평가되고 있습니다. 오늘날 이러한 유형의 스포츠웨어는 12개의 유명 브랜드에서 생산되며 해당 제품에 대한 수요가 매우 높습니다. 래쉬가드는 긴소매, 짧은소매로 다양한 색상이 가능하며, 남성용 모델뿐만 아니라 여성용 모델도 준비되어 있습니다. 이제 래쉬가드를 누가 처음 발명했는지 말하기는 어렵고 두 가지 이론이 있습니다.

첫 번째에 따르면 이러한 유형의 의류는 호주의 지터 전투기가 서퍼로부터 가져 왔습니다. 그들은 일년 내내 바다에서 이 옷을 입을 수 있었고 훈련에 전혀 방해가 되지 않았습니다. 또한, 래쉬가드의 치밀한 소재는 보드와의 지속적인 마찰로 인해 발생할 수 있는 손상으로부터 피부를 안정적으로 보호했습니다.

자이스터(Gyster) 레슬링 선수들도 여가 시간에 서핑을 하며 이 옷을 사용했습니다. 그들 중 일부는 래쉬 가드가 손이 몸 위로 미끄러지지 않기 때문에 좋은 그립을 허용한다고 언급했습니다. 레슬링을 하려면 래쉬가드를 바꿔야 한다는 것은 분명하지만 옷의 주요 특징은 그대로 유지되었습니다. 그 결과, 1990년에 호주 회사인 Bad Boy가 이러한 유형의 의류를 생산하기 시작했습니다.

하지만 언더아머가 래쉬가드를 최초로 생산했다는 두 번째 설도 있다. 그녀는 미식축구를 위한 편안한 의류를 만드는 임무를 맡았습니다. 이것은 매우 격렬한 스포츠이며 훈련 중에도 선수들은 최대 10벌의 티셔츠를 갈아입어야 합니다. 이 의류의 특수 원단은 습기(땀)를 완벽하게 통과시키고 열을 유지하며 빠르게 건조됩니다. 그러나 발진 가드라는 질문을 살펴 보겠습니다. 그것이 무엇이며 무엇을 위한 것입니까?

래쉬가드(Rashguard) - 그것이 무엇이며 무엇을 위한 것입니까?

Rashguard는 오늘날 서퍼, 보디빌더 및 격투 스포츠 분야 대표자들이 적극적으로 사용하는 티셔츠입니다. 이 옷을 만드는 원단은 통기성이 뛰어나고 실용적이며 내마모성이 뛰어납니다. 촉감이 조밀한 느낌이 들지만, 많은 운동선수들은 래쉬가드가 움직임을 전혀 방해하지 않기 때문에 제2의 피부라고 부릅니다.

레슬링 선수는 단단한 매트나 다다미 위에서 훈련합니다. 스파링 중에 운동선수는 종종 긁힘, 찰과상, 때로는 화상을 입습니다. 이를 방지하고 세균이 피부의 영향을 받는 부위로 들어가는 것을 방지하려면 래쉬가드가 탁월한 선택입니다.

래쉬가드의 장점

일반 운동복에 비해 래쉬가드의 주요 장점을 살펴보겠습니다.

안정적인 보호를 제공합니다.생산 과정에서 티셔츠에는 곰팡이, 포도상 구균 및 이끼류 바이러스를 효과적으로 파괴하는 특수 항균 성분이 함침됩니다. 원단의 밀도가 높아 운동선수의 피부가 손상으로부터 안전하게 보호됩니다. 몸에 꼭 맞는 핏 덕분에 스파링 중에 파트너의 옷이 걸리지 않을 것입니다. 다양한 종류의 레슬링에서 선수들은 훈련 중에 래쉬가드를 착용하고, 공식 대회에서는 클래식 운동복만 입고 경기합니다.
인체공학적 컷.티셔츠는 몸에 딱 맞고 근육을 강조하여 움직임을 전혀 제한하지 않습니다. 트리플 솔기 기술 덕분에 피부에 찰과상이 생길 가능성이 완전히 제거되었습니다. 티셔츠는 공기와 습기를 통과시키고 땀 배출을 강화하기 위해 체온을 조절하는 특수 인서트를 사용합니다. 울 소재의 기존 보온 속옷과 달리 래쉬가드는 습기를 흡수해 줍니다.
인대-관절 장치에 대한 추가 보호를 제공합니다.우리는 티셔츠가 운동선수의 몸에 꼭 맞으면서도 동시에 완전한 움직임의 자유가 유지된다고 이미 말했습니다. 조깅이나 크로스핏을 할 때 래쉬가드는 근육을 따뜻하게 유지해주며 일반 운동복보다 훨씬 더 좋은 효과를 줍니다. 이를 통해 운동선수는 전체 세션 동안 몸 전체의 최대 기능을 유지할 수 있습니다. 또한, 일시 중지 중 염좌 및 기타 부상의 위험이 줄어듭니다. 이 사실로 인해 래쉬가드가 보디빌더들 사이에서 매우 인기가 있게 되었습니다.
오랫동안 지속되며 심각한 유지 관리가 필요하지 않습니다.압축 티셔츠에 비해 래쉬가드는 신뢰성과 내구성이 약 2배 더 높습니다. 이런 종류의 옷은 찢어지지도 않고 늘어나지도 않습니다. 모든 디자인은 퇴색되거나 벗겨지는 것을 방지하는 특수 기술을 사용하여 소재에 적용됩니다. 공평하게 말하면, 래쉬가드에도 단점이 있는 경우도 있습니다. 보디 빌딩에 대해 이야기하면 벤치 프레스 셔츠에 비해 티셔츠의 압축 특성이 적습니다. 또한 때때로 레슬링 선수들은 지상 그립의 신뢰성 감소에 대해 이야기합니다.

래쉬가드를 만드는데 어떤 재료가 사용되나요?

래쉬가드가 무엇인지, 무엇을 위한 것인지 알려드렸으니 이제 이러한 유형의 의류 소재에 주목해야 합니다. 제조 회사에서는 나일론, 스판덱스, 폴리에스터, 라이크라, 엘라스테인과 같은 합성 소재를 사용합니다. 대나무 섬유도 사용됩니다.

이 모든 재료를 조합하면 독특한 품질의 직물을 얻을 수 있습니다. 가장 먼저 우리 얘기 중이야공기와 물을 통과시키는 능력과 높은 내마모성에 대해. 마찬가지로 중요한 것은 소재가 근육을 따뜻하게 유지하고 부상 위험을 줄여준다는 것입니다.

래쉬가드를 선택하는 방법은 무엇입니까?

래쉬가드를 선택할 때 몇 가지 지표에 주의를 기울여야 합니다. 이제 이에 대해 이야기하겠습니다.

크기.어떤 옷이든 편안해야 한다는 것은 분명한 사실입니다. 불행하게도 제조업체마다 자체 사이즈 차트가 있을 수 있습니다. 하지만 이 문제는 간단한 피팅으로 해결할 수 있으며, 물론 이를 무시해서는 안 됩니다. 움직임을 제한하지 않으면서 몸에 너무 느슨하게 밀착되지 않는 래쉬가드를 선택하세요. 첫 번째 상황에서는 완전한 운동을 수행할 수 없으며 두 번째 상황에서는 열을 유지할 수 없습니다. 이미 말했듯이 티셔츠는 소매 길이가 다를 수 있습니다. 이 사실에주의를 기울이고 목표에 따라 옷을 선택하는 것도 가치가 있습니다.
밀도.오늘날 제조업체에서는 특정 스포츠용으로 디자인할 수 있는 티셔츠를 생산합니다. 그들 사이의 주요 차이점은 재료의 밀도입니다. 예를 들어 서퍼에게는 고밀도 래쉬가드가 전혀 필요하지 않습니다. 왜냐하면 신체를 손상과 추위로부터 보호하는 것이 중요하기 때문입니다. 전투 스포츠에 참여하는 경우 재료의 밀도가 가장 중요합니다. 또한 이런 상황에서도 티셔츠가 몸에 닿지 않도록 솔기 부분에 주의가 필요합니다.
인쇄.여기서 조언을 제공하는 것은 매우 어렵고 모두 귀하의 선호도에 따라 다릅니다. 예를 들어, 많은 전투기는 특히 공격적인 무늬가 있는 래시가드를 사용합니다.
여성용 래쉬가드.여자아이들은 원할 경우 스스로 래쉬가드를 선택할 수도 있습니다. 모든 제조업체가 여성용 모델을 생산하는 것은 아니지만 공정한 절반에는 확실히 선택권이 있다는 점을 인정해야 합니다. 여성용 래쉬가드를 만들 때 소녀 신체 구조의 모든 생리적 특징이 고려되었습니다. 속성 면에서는 남성 모델과 특별한 차이가 없습니다.
어린이용 래쉬가드.일부 제조업체는 아동용 티셔츠 생산도 마스터했습니다. 아기를 위해 래쉬 가드를 구입하기로 결정했다면 꽤 어려울 것이지만 가능합니다. 속성 측면에서 어린이 모델은 성인보다 열등하지 않습니다.

래쉬가드를 올바르게 관리하는 방법은 무엇입니까?

우리는 이미 이 옷에는 특별한 관리가 필요하지 않지만 어떤 경우에도 옷 없이는 할 수 없다고 말했습니다. 이 유형의 운동복의 가격은 낮다고는 할 수 없지만 규정 준수 덕분에 간단한 규칙, 그것은 오랫동안 당신을 섬길 것입니다. 위에서 언급했듯이 직물은 합성 소재를 기반으로 합니다. 아시다시피, 그들은 제거가 거의 불가능한 퍼프를 두려워합니다.

하지만 옷은 주로 스포츠용으로 구매했다는 점을 기억해야 합니다. 물론, 당신은 체육관에서도, 특히 여자아이들에게 멋져 보이고 싶어합니다. 하지만 래쉬가드에 퍼프가 붙어 있는 경우, 퍼프를 제거하려고 하면 티셔츠가 망가질 수 있으므로 제거하지 마세요.

훈련을 마치고 돌아온 후에는 즉시 스포츠 가방을 분해하여 불쾌한 냄새가 흡수되지 않도록 해야 합니다. 래쉬가드는 비누를 사용하지 않고 따뜻한 물로 헹구고 손으로 가볍게 짜내야 합니다. 강한 비틀림은 직물을 손상시킬 수 있으므로 마지막 사항은 매우 중요합니다. 세탁 후에는 티셔츠를 옷걸이에 걸어 수직으로 세워서 말려야 합니다.

직물이 합성 소재로 만들어졌기 때문에 어떤 경우에도 래쉬가드를 난방 기구 근처에 걸어두지 마세요. 실온에서 옷을 말리면 충분합니다. 자주 훈련한다면 티셔츠 두 장을 구입하는 것이 좋습니다. 단, 래쉬가드는 꽤 빨리 건조됩니다. 일주일에 한 번 일반 세탁이 필요합니다. 이렇게하려면 분말을 사용하고 수온은 30도를 초과해서는 안됩니다. 손세탁을 권장하며, 극단적인 경우 섬세한 세탁 코스를 사용하는 것이 좋습니다.

래쉬가드를 생산하는 회사는 어디인가요?

이제 이러한 유형의 스포츠웨어의 주요 제조업체에 대해 간략하게 이야기하겠습니다.

나쁜 소년. 1982년부터 역사를 시작한 미국의 제조사. 처음에 회사는 지난 세기 말에 서퍼 전용 의류 생산에 참여했으며 지터용 장비 생산을 마스터했습니다. 회사 제품에 대한 리뷰는 순전히 긍정적이며 디자인은 신중하지만 알아볼 수 있습니다.
갑옷 아래.미국의 또 다른 회사로 1996년에 설립되었습니다. 래쉬 가드 생산은 작업 첫날부터 마스터되었으며 제조업체는 또한 압축 의류를 생산합니다. 구현 덕분에 최신 기술많은 운동선수들은 Under Armour가 래쉬가드 시장의 선두주자라고 생각합니다.
하야부사.이것은 또한 북미 제조업체이지만 캐나다 출신입니다. Haybusa 제품은 우수한 품질을 자랑하며 전 세계 운동선수들로부터 높은 평가를 받고 있습니다. 이 회사 의류의 주요 특징은 디자인입니다. 래쉬가드의 모든 프린트는 현대 사무라이의 이야기를 말해줍니다. 디자인을 적용하기 위해 승화 인쇄 기술이 사용된다는 점에 유의하시기 바랍니다. 제품 가격은 상당히 높지만 그만한 가치가 있습니다.

명실상부한 선두주자인 이 세 회사 외에도 여러 회사에서 래쉬가드를 생산하고 있습니다. 그 중에서도 베넘(Venum)과 픽스기어(Fixgear)의 제품에 주목할 필요가 있다.

래쉬가드에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하세요.