Πώς να μαγειρέψετε λαχανικά σε τηγάνι για δίαιτα
Δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε λάδι στο στιφάδο λαχανικών. Μπορείτε να μαγειρέψετε χωρίς καθόλου λάδι. Στην πραγματικότητα, το βούτυρο (που δεν είναι καθόλου υγιεινό) συνήθως προσθέτει λίπος και θερμίδες στο...