5세 7세 여아 발달의 신체적 특징. 미취학 아동의 신체 문화 (Vilchkovsky)

귀하의 자녀는 여섯 살입니다! 아이는 이미 많은 일을 하는 방법을 알고 있지만 배울 수 있고 배워야 하는 것들이 있습니다.

이 시대에 신체 발달아기는 아기가 자신의 몸을 더 잘 통제할 수 있게 해줍니다., 지난 몇 년 동안 습득한 기술을 통합하고 향상시킵니다. 이것:

1. 이륜 자전거 타기(추가(보험용) 바퀴 없이도 가능). 아기를 위해 이러한 유형의 운송 수단을 아직 구매하지 않았다면 "이륜 자전거"제품 카탈로그 섹션을 참조하십시오.
2. 롤러 스케이트, 아이스 스케이트.
3. 거의 프로답게 공을 소유하고 있습니다! 잡고, 땅에 던지고, 뒤로 던집니다. 파이오니아 볼 게임이 제공됩니다!
4. 그는 줄이나 고무줄로 다양한 점프를 시도합니다. 그는 계정으로 이동하여 직접 관리할 수 있습니다. 두 사람이 로프의 양쪽 끝을 잡고 원을 그리며 돌릴 수도 있습니다. 아기는 점프할 수 있습니다.
5. 통나무 위나 놀이터의 고르지 않은 막대 위를 걷습니다. 물론 먼저 성인과 함께 손으로 바퀴로 점프를 시작할 수 있습니다.
6. 한 쌍의 춤추는 여덟을 춤으로 외웁니다.

6-7세 어린이의 신체 발달은 부모에게 직접적으로 의존합니다.. 신체 활동은 근육을 개발하고 강화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 아이의 지적, 심리적 발달에도 도움이 된다는 사실을 잊지 마십시오. 같은 방식으로 지구력과 성격이 자랍니다.

자녀의 신체 능력 개발을 위해 부모에게는 많은 기회가 있습니다. 사귀는거일수도 다른 유형스포츠, 또는 미래에 자신을 깨닫는 데 도움이 될 발전하는 서클과의 친분. 아이가 그림 그리기, 노래 부르기, 춤추기 등 더 많은 일을 좋아한다는 것을 눈치채셨을 것입니다. 따라서 스포츠 섹션이나 노래, 음악, 그림 수업 등 아기에게 줄 위치를 쉽게 결정할 수 있습니다. 해! 그는 당신에게 매우 감사 할 진정한 취미를 갖게 될 것입니다. 한 섹션으로 제한할 수는 없지만 완전히 피로한 상태로 로드해서는 안됩니다. 서로를 침해하지 않는 스포츠를 선택해야 합니다. 예를 들어, 일주일 중 하루는 춤을 추고 다른 날은 탁구를 칩니다. 당신은 부스러기로 선택합니다. 에너지가 갈 곳이없는 다른 활동적인 아이들보다 아기가 더 부지런하다면 스포츠 섹션뿐만 아니라 발달계에도 아기를 줄 수 있습니다.

6~7세 아동의 신체 발달 - 아기의 신체 변화:

아이는 강하고 빨라지고 번개 속도로 일어나는 일에 반응하고 결론을 내리고 상황에서 벗어날 방법을 찾습니다. 게임에서도, 인생에서도. 부스러기의 몸은 자라서 성인의 몸과 더욱 유사해집니다(가능한 한 이 나이에). 근육 조직은 아기가 스포츠에 들어가 몸에 필요한 물질을 섭취하면 계속 성장합니다. 연골에서 뼈로 변형되는 과정은 계속됩니다. 그들은 완전히 형성되지 않았기 때문에 여전히 매우 탄력적이며 어떤 의미에서는 깨지기 쉽습니다. 따라서 스포츠에 매우주의해야하며 부상 및 골절이 가능합니다. 신경계가 좋아집니다. 이것은 육안으로 볼 수 있습니다. 아이는 이전보다 하루 종일 더 차분하게 행동합니다. 이 나이에 아이에게 적절한 영양의 이미지를 심어줄 가치가 있으며, 더 정확하게는 건강한 음식에 대한 사랑입니다. 식단에는 고기, 생선, 유제품 (반드시 코티지 치즈, 케 피어, 우유 등), 과일 및 채소 형태의 비타민이 포함되어야합니다. 과자 및 기타 건강에 해로운 음식을 가능한 한 적게 섭취하십시오. 아기의 자세를 관찰하는 것도 매우 중요합니다. 그가 어떤 자세로 TV를 보고, 장난감을 가지고 놀고, 먹는지 주목하세요. 곧은 등을 갖는 것이 매우 중요합니다! 이 나이에 시작되는 굽은 자세는 나중에 척추 측만증 또는 척추와 관련된 다른 질병으로 발전합니다. 스포츠에서 - 춤은 등이 편평한 측면에서 가장 효과적입니다. 자녀가 춤을 추는 것을 반대한다면 놀이터에 갈 때 바에 매달리게 할 수 있습니다.

자녀와 많은 시간을 보내면 아기 자신이 부족한 것을 어떻게 보여줄지 알게 될 것입니다.. 당신은 그가 어떻게 그렇게 독립적이고 배려심이 많은 사람이 되었는지 끊임없이 궁금해할 것입니다. 여기 행복이 있습니다!

건강은 사람의 가장 중요한 가치 중 하나이며 웰빙과 장수를 보장합니다. 건강의 기초는 어린 시절에 놓여 있으며 신체 발달의 편차, 어린 시절의 어느 정도 심각한 질병, 청소년기는 성인의 건강에 영향을 미칩니다. 어린이의 신체 발달 문제는 건강 지표 중 하나이며 환경 상황의 지표입니다.

신체 발달은 객관적인 법칙에 따라 수행됩니다. 유기체와 생활 조건의 통일성, 유전 및 가변성의 조건, 기능 및 형태 학적 특성의 상호 연결, 연령 관련 단계 및 발달 기간의 법칙에 따라. 먼저 근골격계의 상태에 따라 인체측정학을 이용하여 평가한다. 인체 측정 연구에는 신체 길이(신장), 체중, 가슴 둘레 측정 및 신체 발달의 인체 측정 지표 결정이 포함됩니다. 이를 통해 개인 건강과 학생 집단, 연령 기준 준수 여부를 평가할 수 있습니다.

인체 측정 수행 규칙

1. 같은 달의 아침 시간에 측정하는 것이 바람직합니다. 학생들은 쌍으로 작업합니다. 주제는 겉옷과 신발이 없습니다.

2. 신장을 측정할 때 대상자는 발뒤꿈치, 엉덩이, 견갑골 부위 및 머리 뒤쪽으로 수직 스탠드에 닿아 똑바로 서서 플랫폼, stadiometer에 서 있어야 합니다. 머리는 안와(orbit)의 아래쪽 가장자리와 이주(tragus)의 위쪽 가장자리가 같은 수직선 상에 있도록 위치해야 합니다.

3. 측정 테이프를 사용하여 가슴 둘레를 휴식 상태에서 측정합니다. 테이프는 손을 옆으로 눕힌 상태에서 압축의 아래쪽 모서리를 따라 뒷면에 적용됩니다. 피험자는 팔을 내리고 테이프는 견갑골 각도 아래에 있습니다. 앞에서는 흉골 중간 지점을 따라 실행됩니다. 테이프는 몸에 꼭 맞아야 합니다.

4. 체중은 의료용 저울을 사용하여 결정되며 바닥 저울을 사용할 수 있습니다.

"건강"이라는 개념 자체에 무엇이 포함되어 있는지 명확히 할 필요가 있습니다. 세계보건기구(WHO)의 헌장에 따르면 이것은 질병과 부상이 없을 뿐만 아니라 완전한 신체적, 사회적 안녕을 의미합니다. 이러한 정의는 건강이 질병이 없는 상태라는 기존의 통념에 비해 분명한 이점이 있습니다. 동시에 건강에 대한 WHO의 정의는 성장하는 유기체를 특성화하기에 충분하지 않습니다. 왜냐하면 그것은 정적 순간 상황을 평가하는 것을 목표로 하고 발달의 역학을 고려하지 않기 때문입니다. 또한이 정의는 건강의 특정 징후를 설명하지 않으며 자신의 상태에서 편차를 올바르게 격리하는 것을 허용하지 않으며이를 극복하기위한 후속 조치를위한 전술을 개발합니다.

현대 과학적 이해에서 학생의 건강에는 다음과 같은 일련의 기능이 포함됩니다.

1) 나이에 맞는 수준의 생명 유지 시스템(신경계, 심혈관계, 호흡기계, 근골격계)

2) 신체발달(신장, 체중, 가슴둘레, 폐활량, 손의 근력)이 평균 이상인 자

3) 새로운 조건 (학교 수업, 캠핑 여행 등)에 대한 유기체의 빠른 적응 (적응);

4) 높은 정신적, 육체적 성과(스트레스 없이 학교에서 공부하기 위해);

5) 1년 동안 질병이 없거나 완전히 회복된 단기 질병(5-7일 이내).

이것은 학생 건강의 현대 표준입니다.

학생 건강의 연령 역학 특성은 나이가 들면서 악화됨을 나타냅니다. 따라서 종합 건강 평가(건강 그룹별 아동 분포)에 따르면 학교 졸업자 중 건강한 아동(그룹 I)이 1학년보다 3-5배 적고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. (그룹 III) 초등학생보다 2-3배 더 많습니다.

저학년(1-4학년)에서는 종종 학생들의 생물학적 연령과 미터법 연령 사이에 불일치가 있습니다. 미성숙하고 조건부로 성숙한 아동이 25-30%, 운동 발달 지연이 40-50%, 학교 적응의 어려움이 15-20%를 차지합니다.

6-7세 어린이의 신체 발달 특징.

현대 미취학 아동은 해부학 적 및 기능적으로 전임자보다 나이가 들었습니다. 예를 들어, 1968년 데이터에 따르면 3세와 7세의 성장 차이는 약 27cm였습니다. , 약 27cm 1968 년 데이터에 따르면 첫 번째와 일곱 번째는 그대로 전임자보다 오래되었습니다. 40년 전인 1921년에는 22cm를 넘지 않았습니다.

미취학 아동 발달의 일반적인 그림은 한 번에 두 가지 관점에서 설명할 수 있습니다. 첫째, 생후 첫 3년에 비해 성장 속도가 느려지고 소년의 키와 몸무게가 그렇게 빨리 증가하지 않습니다. 둘째, 점점 더 많은 신체 기관과 시스템의 활동 지표가 성인의 지표에 접근하고 있습니다. 그러나 동시에 미취학 아동 신체의 해부학 적 특징과 기능적 능력이 "유치함"의 특징을 대부분 유지하고 있으며 과대 평가하면 비참한 결과를 초래할 수 있음을 명심해야합니다. 6-7 세 어린이의 신체 특징에 관해서는 연골 구조의 일부 위치에서 골격계가 여전히 보존되어 있다는 사실에 다시 한 번 주목할 가치가 있습니다. 따라서 아기의 올바른 자세, 수면 중 신체의 올바른 위치를 모니터링하는 것이 얼마나 중요한지 기억할 가치가 있습니다. 신체 발달의 성과에 주목하면서 심장의 질량과 부피가 증가하고 가장 중요한 것은 심장 수축이 증가함에 따라 한 번의 박동에서 심장에서 방출되는 혈액의 양이 눈에 띄게 증가한다고 가정합니다. 폐의 용량도 3배 증가하므로 호흡률이 감소하면 분당 호흡량이 2배 증가합니다. 따라서 신체의 에너지 공급이 현저하게 증가합니다. 몸의 근육의 힘은 2배, 팔의 근육의 힘은 2~3배가 된다. 7세 때의 신체 능력은 3세 때보다 남자아이의 경우 1.5배, 여자아이의 경우 거의 2배 더 높습니다. 따라서 미취학 아동 신체의 기능적 능력은 상당히 큽니다.

Gusinoozersk의 중등 학교 1 학년 학생들의 신체 발달 모니터링.

신체 발달을 평가하기 위한 여러 가지 방법이 알려져 있습니다. 안에 지난 몇 년게이트법이 널리 쓰이고, Quetelet 지수(체중-신장 지표)와 형태발달 조화지수를 찾는 방법 - IGMR(4)

체중과 신장의 비율을 나타내는 체중-신장 지표를 결정하려면 체중(kg)을 신장의 제곱(m)으로 나누어야 합니다.

Quetelet 지수의 적절한 값은 남녀 모두 6-8세 아동용-16(9-10세-17세)입니다.

예를 들어, 9세 소년 Alyosha(8세 6개월에서 9세 5개월 29일), 신장 135cm, 체중 31kg. Quetelet 지수 = 3 1 : 1.8 = 17. 따라서 검사 된 소년은 조화롭게 발달하고 체중은 키에 해당합니다. 기준의 상한, 즉 과체중으로 간주되는 양은 주어진 연령 및 성별 기준의 약 10%인 적절한 값에 2 단위를 더하여 결정됩니다. 따라서 6세 어린이의 초과 체중은 18(16 + 2), 9-10세의 경우 19(17 + 2) 등에서 시작합니다. 지수가 2 단위 감소하면 체중 부족.

IGMR 방법 - 형태 학적 발달의 조화 지수를 통해 아동의 체질을 결정할 수 있습니다. 헌법은 개별적이고 상대적으로 안정적인 형태 및 기능적 집합입니다 (사람의 정신적 특성 포함). 체질은 크게 유전적 특성(유전자형)에 의해 결정되지만 외부 요인도 그 형성에 중요한 역할을 합니다. 적절한 조건이 없으면 성장과 발달이 지연되지만(지연), 기존 조건이 신체의 모든 가능성 실현을 자극하면 발달이 가속화됩니다(가속). 체계적인 인체 측정을 ​​통해 질병의 초기 징후이거나 생활 방식 위반을 나타내는 신체 발달 장애(발달 부진, 체중 증가 부족)를 시기 적절하게 감지할 수 있습니다. 각 사람은 자신의 체질 유형에 해당합니다.

IGMR은 다음 공식으로 계산됩니다: IGMR=(L-P)*L\K*2T, 여기서 L은 신체 길이(신장)(cm), P는 체중(체중)(kg), T는 가슴 둘레,

K - 표 1에 따른 전개 계수

중등 학교 1 학년 학생들의 신체 발달을 평가하고 특성화하기 위해 키, 체중, 가슴 둘레의 지표를 측정하고 그룹화하여 관찰 된 소년 소녀의 수를 나타내며 학생의 나이를 나타냅니다. 조사의 월과 연도.

따라서 10명의 학생에서 IGMI 지수가 감소했습니다. 에 체중과 가슴 둘레가 증가했습니다. 6명의 학생은 체장 증가로 인해 IHMR 지수가 증가하였다.

결론.

완료 연구 작업아동의 신체 발달의 원인은 부모의 건강, 사회적 조건 및 환경의 생태적 상태에 의존하는 요인의 작용을 나타냅니다. 이것은 연구 결과에 의해 입증되며 1 학년의 10 % (2002), 33 % (2005) 및 11 % (2007)만이 조화롭게 발달합니다. 즉, 체중이 성장에 해당합니다. 대부분의 어린이에서 Ketley 지수는 적절한 값보다 낮으며 이는 체중 부족을 나타냅니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

1) 우선 사회적 지위 2002년에 검사를 받은 거의 모든 아동이 심각한 만성 질환을 앓지 않았기 때문에 가족,

2) 2005년과 2007년에 Ketley 지수가 낮은 학생 중 54%가 PTS, 자세 장애, 충치 등 다양한 질병을 가지고 있습니다.

건강은 사람의 가장 중요한 가치 중 하나이며 웰빙과 장수를 보장합니다. 건강의 기초는 어린 시절에 놓여 있으며 신체 발달의 편차, 어린 시절의 어느 정도 심각한 질병, 청소년기는 성인의 건강에 영향을 미칩니다.

건강 상태를 개선하는 것은 강화, 신체 운동, 교육 활동의 합리적인 조직, 올바른 정신 및 신체 활동을 통해 달성할 수 있습니다. 체계적인 인체측정학적 측정을 통해 질병의 초기 징후이거나 생활 방식 위반을 나타내는 신체 발달 장애(발달 부진, 체중 증가 부족)를 시기 적절하게 감지할 수 있습니다.

어린이의 신체 발달 미취학 연령다른 사람들과 마찬가지로 근골격계 및 심혈관 시스템의 상태, 흉부 부피, 체중 등과 같은 많은 요인이 특징입니다. 골격계뿐만 아니라 아동의 다양한 방식으로 나타나는 폭력적인 운동 활동 이후. 우리가 가지고 있는 문헌을 분석하여 6-7세 아동의 신체 발달에 대한 지식의 주요 범위를 확인했습니다.

Kholodov는 6세의 어린이가 달리기 시작, 줄넘기, 장대 오르기, 줄넘기, 체조 벽 오르기, 원거리 및 목표물 던지기 등에서 길고 높은 점프를 성공적으로 마스터해야 한다고 지적합니다. 이륜 자전거, 스케이트, 스키, 수레. 표현력, 부드러움 및 정확성은 특히 일반적인 발달 운동... 달리기, 점프, 던지기 등을 할 때 움직임에 나타납니다. (Kholodov Zh.K., 2003).

Stepanova는 미취학 아동의 발달에 대한 좋은 아이디어를 제공합니다. “1년 후, 매년 2~2.5kg씩 증가합니다. 6 ~ 7 세가되면 1 세 아동의 지표에 비해 두 배가됩니다. 출생시 가슴 둘레-32-34cm 생후 첫 3-4 개월 동안 한 달에 2.5-3cm 씩 증가한 다음 성장이 감소합니다. 연말에는 한 달에 약 0.4-0.5cm, 첫해에는 가슴 둘레가 12-15cm 증가하고 나머지 기간 동안 가슴의 증가는 거의 같은 방식으로 발생합니다 미취학 아동의. 미취학 연령에서는 머리 둘레의 성장이 급격히 느려져 2 ~ 3 년 동안 매년 1 ~ 1.5cm 씩 증가합니다. 근골격계의 골화는 2~3세에 시작됩니다. 취학 전 아동기 동안 점진적으로 발생합니다. 이 기간 동안 경추, 흉추, 요추에 굴곡이 형성됩니다. 척추의 생리적 발달은 중요한 역할을 하며 올바른 자세, 운동 기술, 내부 장기의 상태, 호흡기 및 신경계의 형성에 영향을 미칩니다. 발의 아치는 생후 첫 해에 시작하여 취학 전 아동의 보행 발달과 함께 집중적으로 계속됩니다. 운동은 발의 아치를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 골격계의 발달은 근육, 힘줄, 인대-관절 장치의 발달과 밀접한 관련이 있습니다. 76세가 되면 척추의 근력이 크게 증가하여 신체 근육의 근력이 15-17kg B 3-4년에 비해 7년 32-34kg 증가합니다. 미취학 연령에서 심혈관계는 형태학적 및 기능적 변화를 겪습니다. 심장의 질량은 3~4세의 경우 70.8g에서 6~7세의 경우 92.3g으로 증가합니다. 심장 수축의 강도가 증가하고 심장의 작업 능력이 증가합니다. 나이가 들면 혈압이 상승합니다. 생후 첫해에는 80/55 - 85/60 mm Hg이고 3 - 7세에는 이미 80/50 - 110/70 mm Hg입니다. 4-7세의 호흡수는 분당 22 26입니다.

3세에서 7세 사이의 어린이는 학습의 영향으로 조건부 연결이 고정되고 개선됩니다. 체력이 증가하고 정신 신체적 특성이 향상됩니다. (Stepanenkova E.Ya., 2006).

따라서 3세에서 7세까지는 3세, 5세, 7세가 두드러진다고 결론지을 수 있다. 이 기간 동안 양적 성장뿐만 아니라 신체 기능의 상당한 재구성이 발생합니다. 우리는 또한 정신 물리적 발달의 특징에 대한 지식이 우리에게 운동 기능을 올바르게 형성할 수 있는 기회를 제공하고, 아이가 올바르게 움직일 수 있는 기회를 만드는 것이 필요하다는 결론을 내릴 수 있다고 말할 수 있습니다. 체육의 기초를 다진다.

결론

그래서 우리는 사람들이 가지고 있는 주요 신체 능력을 조사했습니다. 우리는 여기에 자체 하위 구조가 있는 힘, 조정, 속도 및 지구력 능력이 포함된다는 것을 배웠습니다. 그들은 처음에는 형태 기능적이라고 말했지만 그럼에도 불구하고 신체적으로 잘 발달했다는 것은 신체적 능력이 발달했다는 것을 의미합니다. 그들의 발달은 그들이 얼마나 유능하게 사용되는지, 어떤 활동에서 사람의 삶의 활동이 일어나는지에 달려 있습니다.

우리의 의견이 이미 표현된 바와 같이 신체 능력 사용의 모든 측면은 조정 능력에 의해 제공되는 상호 작용 수준에서 작동합니다. 우리는 일반적인 조정 능력이 특정 유형의 활동에서 목표를 달성하기 위해 개발되는 특수한 능력과 개별 기회로 구성된 내부 구조로 구분되는 특정 능력으로 형성된다는 것을 배웠습니다. 또한 모든 움직임은 일종의 노력으로 적용되며 그 품질은 행동의 조정뿐만 아니라 속도, 강도에 따라 오랫동안 마임을 사용할 수 있습니다.

또 다른 문제는 우리가 연구하는 연령 범주(6-7세)를 포함하는 미취학 아동의 해부학적 및 생리학적 특성에 대한 연구였습니다. 이 나이에는 신체 길이, 체중, 머리 크기, 가슴 둘레 등과 같은 자체 신체 발달 지표가 있음을 배웠습니다. 이 나이에 근골격계, 심혈관계와 같은 다양한 시스템이 활발히 발전하고 있습니다. 심박수, 혈압과 같은 생리학적 지표도 있습니다. 따라서 이 시대도 여느 시대와 마찬가지로 고유한 특징이 있고 그것을 연구하는 데 어려움이 많다.

7세 아동의 신체 발달은 충분한 수준의 지구력을 의미합니다. 어린이에게 큰 교육 부담이 가해지면 신체 활동도 증가하기 때문에 학교에서 어린이에게는 지구력이 필요합니다. 부모는이 나이에 아이의 자세에주의를 기울여야합니다. 아기가 구부리거나 구부리면 골격이 완전히 골화 될 때까지 지금이 결함을 수정해야하기 때문입니다. 지금 이 순간을 놓치면 미래에 척추가 휘어질 수 있습니다.

7세 아동의 신체 발달은 아동의 운동 조정이 잘 발달된 정도입니다. 이를 통해 그는 좁은 통나무에서 쉽게 균형을 잡거나 공을 농구 골대에 능숙하게 칠 수 있습니다. 이 나이에 아이의 신체 발달에주의를 기울이면서 부모는 우선 아이 손의 작은 근육에주의를 기울여야합니다. 운동에 불필요하지 않은 손 근육 발달을위한 특별한 손가락 체조가 있습니다. 또한 자녀가 볼펜을 올바르게 잡고 있는지 제어해야합니다. 그렇지 않으면 글을 쓸 때 브러시가 너무 빨리 피곤해지기 때문입니다.

7세는 무엇을 할지 결정할 가치가 있는 때입니다. 스포츠 섹션아이를 포기해야 합니다. 자녀가 아직 어떤 섹션에도 참석하지 않은 경우 자녀와 대화하고 자녀가 좋아하는 스포츠를 선택해야 합니다. 항상 자녀의 관심사와 선호도를 고려하여 자녀에게 압력을 가하지 않고 스포츠를 선택하는 것이 좋습니다. 이 선택에서 부모는 아기를 신뢰해야합니다. 발달은 아이가 섹션에 참석하고 좋아하는 스포츠를하려고 할 때만 발생하기 때문입니다.

7 세 아동의 신체 발달의 필요성은 공허한 말이 아닙니다. 통계에 따르면 6세까지 어린이의 25% 이상이 신체 발달이 지연되면 7세까지 이 수치가 35%로 증가합니다. 그리고 수년에 걸쳐 이러한 상황은 지속될 뿐만 아니라 더욱 악화됩니다. 부모는 이 나이의 신체 발달이 건강하고 조화롭게 발달하며 학교에 갈 준비가 된 성격을 형성하는 데 얼마나 중요한지 이해해야 합니다.