Από τι εξαρτάται η ενέργεια της ζωής; Αιτίες απώλειας ανθρώπινης ενέργειας. Πώς σπαταλάμε ενέργεια και πώς μπορούμε να την εξοικονομήσουμε. Ανθρώπινη ενέργεια ζωής

Επίπεδο ζωτικής ενέργειαςείναι ένας πολύ ευαίσθητος δείκτης της ανθρώπινης υγείας. Και αν το σώμα σας στερείται ζωτικής ενέργειας, θα αισθάνεστε κουρασμένοι και αδύναμοι.

Η ανατολική ιατρική θεωρούσε την ενέργεια ως τη βάση της ανθρώπινης υγείας από τα αρχαία χρόνια. Ωστόσο, η συμβατική ιατρική συχνά βλέπει τον άνθρωπο ως μια συλλογή άσχετων οργάνων. Και λίγοι γιατροί σκέφτονται το γεγονός ότι κάθε άτομο είναι πρωτίστως ένα πνευματικό και ενεργητικό ον.

Αιτίες απώλειας ενέργειας σε φυσικό επίπεδο

Η τροφή της ψυχής, με τη σειρά της, βασίζεται σε μια ποικιλία συναισθημάτων. Αν υποφέρει η ψυχή, επηρεάζεται και το σώμα. Επομένως, η κατάσταση της υγείας του ανθρώπου σχετίζεται άμεσα με την ψυχή του. Επομένως, η δημιουργία ζωτικής ενέργειας βασίζεται σε ένα ολιστικό συναίσθημα, σκέψη και δράση.

Η εργασία με ηχητική ενέργεια είναι μια ολιστική μέθοδος που δρα απαλά στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή ταυτόχρονα. Θα βυθιστείτε σε έναν υπέροχο ηχητικό χώρο ενώ χαλαρώνετε βαθιά. Η σωστή και κατάλληλη επιλογή είναι πολύ σημαντική.

Ο άνθρωπος είναι παιδί της Φύσης, ένα μέρος του απέραντου Σύμπαντος, όπου τα πάντα είναι διατεταγμένα και εναρμονισμένα. Αλλά έχουμε απομακρυνθεί τόσο πολύ από την αρμονική Φύση...

Για τι είδους αρμονία μπορούμε να μιλήσουμε εάν ακολουθούμε έναν αφύσικο τρόπο ζωής, έχουμε επιβλαβείς σκέψεις και συναισθήματα, αναπνέουμε λάθος, τρώμε ακατάλληλα.

Μας Ζωτική ενέργειαδεν μπορεί να κυκλοφορήσει ελεύθερα στο σώμα μας, συναντώντας πολλά μπλοκ και σφιγκτήρες. Και από όλες αυτές τις ανωμαλίες στο σώμα, σχηματίζεται μια στασιμότητα ενέργειας, εμφανίζονται νεκροί τόποι, χωρίς ενέργεια. Ένα τέτοιο σώμα δεν μπορεί να είναι υγιές.

Τρόποι αποθήκευσης ενέργειας σε φυσικό επίπεδο

Παρόμοιος λεπτή αίσθησηένα άτομο που ερμηνεύεται ενεργειακά με αυτόν τον τρόπο. Η πολυετής εμπειρία, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλες μορφές ενέργειας και θεραπευτικής εργασίας μου, μου δίνει μια ολιστική προσέγγιση. Οι δονήσεις του ίδιου του σώματος αντηχούν με τους ηχητικούς τόνους των οργάνων. Καθαρίζει και ενισχύει τα ενεργειακά μας πεδία. Αυτό έχει τεράστια ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και την ψυχή μας.

Η ζωτική μας αναγέννηση είναι ιδιαίτερα καλή σε στιγμές βαθιάς χαλάρωσης. Οι θεραπείες ήχου είναι σκέτη χαλάρωση! Πολλά εγκεφαλικά κύματα ενεργοποιούνται, συμπεριλαμβανομένων των κυμάτων άλφα, δέλτα και θήτα. Έτσι, φτάνουμε σε μια κατάσταση μεταξύ αφύπνισης και ύπνου, τη λεγόμενη άλφα φάση. Καταπραϋντικοί αγγελιοφόροι απελευθερώνονται στον εγκέφαλο και πετυχαίνουμε απόλυτη χαλάρωση παρόλο που είμαστε ξύπνιοι.

ΣΤΟ τα τελευταία χρόνιατόσα πολλά λέγονται για την υγεία και τη ζωτική ενέργεια που κυκλοφορεί στο ανθρώπινο σώμα, αλλά, παρόλα αυτά, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που δεν αποδέχονται και αρνούνται αυτή τη γνώση («ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΩ!»).

Υπέροχα πράγματα! Όχι μόνο «δεν πιστεύω», αλλά ούτε προσπαθώ να μάθω τίποτα. Για κάποιο λόγο, το γεγονός ότι υπάρχουν μικρόβια, ακτινοβολία κ.λπ. - πιστεύουν (αν και επίσης δεν τα βλέπουν με γυμνό μάτι), αλλά δεν πιστεύουν στην ύπαρξη ενεργειακών ροών στο ανθρώπινο σώμα.

Η συνέχεια θα μπορούσε να είναι έτσι

Για μένα, αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα που έχουν επηρεάσει ποτέ ολόκληρο το σώμα. Τα μπλοκαρίσματα χαλαρώνουν, το μυαλό μας αποκτά περισσότερο χώρο και δεν δεχόμαστε κανένα πρόβλημα με την αυτοκατασκευή. Η πίεση που έχει συσσωρευτεί στο κεφάλι με την πολλή σκέψη εξαφανίζεται και νιώθουμε καλύτερα!

Το μόνο πράγμα είναι ότι η πίεση στο κεφάλι προέρχεται από πάρα πολλές σκέψεις που κάνουμε μόνοι μας. Αν δεν κάνουμε δράση για να μειώσουμε την αραιή πίεση, η πίεση θα αυξηθεί ακόμα περισσότερο! Οι συνεδρίες ήχου ανακουφίζουν από την πίεση ακόμα κι αν δεν είμαστε ενεργοί. Αυτό σας επιτρέπει να κλιμακώσετε!

Εν τω μεταξύ, υπάρχει το ενεργειακό σύστημα στο ανθρώπινο σώμα, καθώς και το κυκλοφορικό, το λεμφικό και το νευρικό σύστημα. Και αυτό έχει από καιρό αποδειχθεί από τους επιστήμονες. Δεν είναι περίεργο που υπάρχουν πολλά ινστιτούτα, ερευνητικά εργαστήρια, ακαδημίες (όπως ακριβώς και οι επιστημονικές εργασίες).

Και τώρα έχει αποδειχθεί ότι όποιος θέλει, μπορεί να ανακτήσει την υγεία του και να παρατείνει τη νεότητά του. Ισχυρές δυνάμεις κρύβονται μέσα μας, περιμένοντας την εντολή να ξυπνήσει και να πιάσει δουλειά.

Οι θεραπευτικοί ήχοι είναι ικανοί να διεισδύσουν σε όλα τα ενεργειακά επίπεδα της ύπαρξής μας. Φυσικά, γρήγορα ταυτιζόμαστε με το φυσικό σώμα, που είναι αυτό που νιώθουμε και βιώνουμε. Ίσως λιγότερο απτή, αλλά όχι λιγότερο πραγματική, είναι η ενέργεια που υπάρχει μέσα και γύρω από το φυσικό μας σώμα.

Αυτή είναι η έννοια του σανσκριτικού όρου Prana. Αν και αναφέρεται επίσης στον πραγματικό αέρα, αλλά ο αέρας που αναπνέουμε στην Αγιουρβέδα και τη Γιόγκα - ειδικά στην Κουνταλίνι Γιόγκα - η Πράνα είναι ένας σημαντικός όρος που αναφέρεται περισσότερο στη ζωτική ενέργεια ή σε μια παγκόσμια δύναμη. Στην πραγματικότητα η γιόγκα μπορεί να περιγραφεί ως η πρακτική αύξησης και ενίσχυσης της πράνα. Αξιοσημείωτα αντίστοιχα του Pranan είναι το Qi, το Chi ή το Ki από το Qi Gong, το Tai Chi και το Reiki. Έτσι, η πράνα είναι η ζωτική δύναμη που παίζει ρόλο σε όλες τις ανατολικές πρακτικές.

Ποιες είναι αυτές οι κρυφές δυνάμεις;

Αυτό είναι ενέργεια.

Αποτελούμαστε από αιώνια, αγέραστη ενέργεια, η οποία είναι η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης. Και μόνο ο άνθρωπος έχει χωρίσει τον εαυτό του από αυτή τη δύναμη.

Η ενέργεια είναι ζωή. Είναι η κατάσταση της ζωτικής ενέργειας που καθορίζει τι είδους ζωή θα είναι - γεμάτη ή μίζερη. Η κίνηση αυτής της ενέργειας καθορίζει αν ένα άτομο θα είναι νέο, υγιές ή άρρωστο και ηλικιωμένο.

Δεδομένου ότι το αίμα μας ρέει μέσα από τις φλέβες, το Prana έχει τα δικά του μονοπάτια μέσω των οποίων διαπερνά το σώμα. Λέγεται ότι υπάρχουν χιλιάδες νάντι, αλλά στη γιόγκα ασχολούμαστε κυρίως με τα τρία κύρια κανάλια. Με τη βοήθεια των Bandhas, ο γιόγκι προσπαθεί να κατευθύνει την ομαλή πράνα στις σωστές περιοχές. Ο στόχος είναι να απελευθερωθούν τα μπλοκαρίσματα και να ρέει η πράνα και να διατηρηθεί η καλή υγεία.

Το Prana μπορεί να βρεθεί σε όλα τα έμβια όντα - τελικά, αυτή είναι η κρίσιμη διαφορά μεταξύ ενός πραγματικού λουλουδιού και ενός πλαστικού λουλουδιού. Πράνα όταν συνειδητοποιούμε ότι κάποιος είναι πίσω μας, χωρίς εμείς, να τον προσέξουμε με τις πέντε αισθήσεις μας, ή μια υπέροχη ατμόσφαιρα σε ένα πάρτι, ή το χάρισμα που αποπνέουν κάποιοι. Τα άτομα με πολλή πράνα θεωρούνται ελκυστικά και ειδικά τα άτομα με λιγότερη πράνα τείνουν να είναι κοντά τους. Ακόμη και η άμεση συμπάθεια μεταξύ αγνώστων εξηγείται ως πράνα.

Η ενέργεια είναι δύναμη. Μπορούμε πολύ καλά να μάθουμε να ελέγχουμε αυτή τη δύναμη, να την υποτάσσουμε στον εαυτό μας και να διορθώνουμε την υγεία μας κατευθύνοντας αυτή τη δύναμη σε εκείνα τα μέρη που είναι άρρωστα. Μπορείτε να βελτιώσετε τη δική σας δύναμη με αυτόν τον τρόπο.

Είναι σημαντικό να το ξυπνήσεις μέσα σου.

Μόνο ένα σώμα ανανεωμένο από δημιουργική ενέργεια θα σας επιτρέψει να ανακτήσετε τη νεότητα και τη χαρά της ζωής ξανά και ξανά.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την πράνα μας;

Υπάρχουν πέντε πηγές μέσω των οποίων μπορούμε να καταγράψουμε το Prana. Γη ή ακόμα και η τροφή μας Νερό ή ακόμα και η απορρόφηση υγρών μας Φωτιά ή ο καθημερινός μας αέρας, ο αέρας που αναπνέουμε αιθέρας, δηλαδή η δύναμη που λαμβάνουμε από άλλους ανθρώπους ή τόπους εξουσίας. Επομένως, όταν εισπνέουμε, απορροφούμε την πράνα. Ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο ασκούμε γιόγκα pranayama και προσπαθούμε να βελτιώσουμε την αναπνοή μας. Επομένως, με την πρακτική μας, αλλάζουμε και την ποιότητα του Prana μέσα και γύρω μας.

Για να αυξήσουμε την πράνα μας, πρέπει να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τις πέντε πηγές μας. Όταν πρόκειται για φαγητό και ποτό, είναι σχεδόν προφανές τι εννοείται. Γνωρίζουμε επίσης το φως της ημέρας και τον καθαρό αέρα ως παρόχους ενέργειας. Ίσως η πιο αφηρημένη πηγή για εμάς είναι οι διαπροσωπικές σχέσεις. Με μια πιο προσεκτική εξέταση, ωστόσο, υπάρχει επίσης μια διαφορά μεταξύ ανθρώπων των οποίων η παρέα είναι εμπνευσμένη, εμπνευσμένη και γεμάτη δύναμη, και ανθρώπων που στερούν από κάποιον την ενέργεια που μας παραλύει.

Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις δονήσεις σας.

Αυτά είναι 3 βασικά κλειδιά για την επούλωση και την αναζωογόνηση όλων των οργάνων και συστημάτων. Η ανανέωση των δονήσεων, των σκέψεων και των συναισθημάτων είναι ο δρόμος προς την υγεία και τη μακροζωία.

Σχεδόν όλες οι ασθένειες δημιουργούνται από το ίδιο άτομο, άγνοια ή πεισματική απροθυμία να γνωρίσουν τους νόμους της φύσης.

Στην αρχή του άρθρου, μιλήσαμε για το γεγονός ότι η εμφάνιση ενός ατόμου δείχνει ξεκάθαρα πόσο «απενεργοποιημένοι» είναι οι άνθρωποι (έκφραση προσώπου, στάση, βάδισμα κ.λπ.). Είμαστε εξαντλημένοι, είμαστε εξαντλημένοι, είμαστε κουρασμένοι…

Τα τσάκρα επικεντρώνονται με συμπυκνωμένη πράνα

Αυτό είναι επίσης μια ανταλλαγή πράνα. Επίσης σημαντικά στο πλαίσιο της Πράνα είναι τα τσάκρα - τα ενεργειακά μας κέντρα. Στη γιόγκα, εστιάζουμε συνήθως στα επτά κύρια τσάκρα που συσσωρεύονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Κάθε ένα από αυτά συνδέεται με διαφορετικούς αδένες και όργανα και λέγεται ότι η υγεία κάθε μέρους του σώματος εξαρτάται από μια ισορροπημένη ροή ενέργειας στα τσάκρα. Αντίθετα, στον αποκλεισμό της Πράνα, μπορεί να προκύψει δυσαρμονία, η οποία στη συνέχεια και σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο. Η πρακτική μας γιόγκα, είτε ασάνα, διαλογισμός ή πραναγιάμα, διατηρεί την πράνα σε καλή, υγιή ροή.

Και γιατί?

Επειδή δεν κοιμήθηκαν αρκετά, δεν ξεκουράστηκαν σωστά, επειδή μάλωσαν με κάποιον, προσβλήθηκαν σε κάποιον, θύμωσαν. επειδή έφαγαν κάποια άσχημα πράγματα στο μεσημεριανό γεύμα, σκόπιμα ή με τη θέληση των περιστάσεων, έχοντας χάσει την καλή διατροφή. επειδή δεν υπάρχει αρκετή κίνηση (αν έχετε μια «καθιστική» δουλειά», επειδή ο μολυσμένος αέρας της πόλης έχει στερήσει τη διατροφή των οργάνων και των ιστών μας, επειδή ο θόρυβος, τα πλήθη, η αναλαμπή διαφήμιση μιας μεγάλης πόλης κρατούν σταθερά ένταση· γιατί όλα και παντού είναι απαραίτητα να είναι στην ώρα τους· γιατί... (ο καθένας μας μπορεί να συνεχίσει τη λίστα «του»).

Υπάρχουν πέντε διαφορετικοί τύποι γαρίδας

Το Prana χωρίζεται σε πέντε vayu. Αυτό διακρίνει τις κατευθύνσεις και τις λειτουργίες της ροής. Το Prana Vayu κυριαρχεί στην περιοχή μεταξύ του διαφράγματος και του λαιμού, κινείται προς τα κάτω και ρυθμίζει την εισπνοή και την κατάποση. Για την ενεργοποίησή του, η pranayama όπως η Bhastrika, η Nadi Shodana ή η Ujjayi είναι καλές ασκήσεις. Οι Ujjayi, Bhramari και Viparita Karani Mudra ενεργοποιούν τις ασκήσεις. Το Samana Vayu βρίσκεται στο στομάχι και το λεπτό έντερο και ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα. Χρησιμεύει στη διανομή της ενέργειας της τροφής στο σώμα. Η Samana καθορίζει επίσης τη διανοητική πέψη και μας δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης και ισορροπίας. Όταν η Samana Vayu είναι διαταραγμένη, τείνουμε να κολλάμε σε υλικά πράγματα και να έχουμε κτητική συμπεριφορά. Το Vyana Vayu συγκεντρώνεται στην καρδιά αλλά επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Ρυθμίζει την κυκλοφορία και την κίνηση των αρθρώσεων και των μυών μας. Το Vyana ρυθμίζει επίσης την ψυχική κυκλοφορία και μας δίνει ανεξαρτησία στο πνεύμα, αλλά προκαλεί και απομόνωση και αποξένωση όταν είναι εκτός ισορροπίας. Με την Kumbhaka, αυτή η πράνα μπορεί να ενεργοποιηθεί και να ενισχυθεί, κάτι που έχει επίσης θετική επίδραση στην πρακτική του διαλογισμού. Το Apana Vayu βρίσκεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς και ρυθμίζει όλες τις εξόδους. Ασκήσεις όπως οι Nauli, Agnisara, Ashwini Mudra και Mula Bandha έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Η Απάνα είναι επίσης υπεύθυνη για την εξάλειψη των δηλητηριωδών σκέψεων και των αρνητικών συναισθημάτων.

  • Έχει να κάνει με τη διάνοια, το νευρικό μας σύστημα και την αναπνοή μας.
  • Η Udana Vayu κάθεται στο λαιμό και ελέγχει τη γλώσσα, την ενέργεια, τη θέληση, τη μνήμη και την εκπνοή μας.
  • Η Udana διέπει τη θετική ενέργεια, τον ενθουσιασμό και τη δύναμη.
Μέσω της asana, της pranayama και του διαλογισμού μπορούμε να ενισχύσουμε τη ροή της ενέργειας μας.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί λόγοι και είναι πολύ διαφορετικοί. Καθορίστε μόνοι σας ΤΙ σας στερεί ενέργεια. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους λόγους για να ξέρετε από τι να απαλλαγείτε. Άλλωστε, χρειάζονται χρόνια (!) από τη ζωή μας.

Λοιπόν, τώρα - για τις μεθόδους αυτοθεραπείας.

Ας ξεκινήσουμε με ξεκούραση.

Πες μου, μπορείς να πεις για τον εαυτό σου ότι είσαι τεμπέλης;

Και πόσο συχνά είσαι τεμπέλης;

Όχι όμως μόνο η εσωτερική ροή ενέργειας, αλλά και η πράνα που δίνουμε στο περιβάλλον μας. Αυτό που εννοούμε με τον όρο αύρα ή χάρισμα είναι βασικά η πράνα που νιώθουμε. Και εδώ είναι που η Πράνα γίνεται απτή για πολλούς. Όταν συναντάς ανθρώπους με έντονη ελκυστική αύρα. Ή άτομα που θεωρούμε αρνητικά και αηδιαστικά. Η εσωτερική ένταση, η ασθένεια ή ακόμα και η αρμονία και η υγεία μπορούν εύκολα να εντοπιστούν.

Είναι σημαντικό να θεωρούμε την πράνα ως συνεκτική ενέργεια. Η ενέργεια που μας συνδέει με το σύμπαν και κάθε ζωντανό ον σε αυτόν τον κόσμο. Το Prana είναι η βάση όλης της ζωής, η δύναμη που γεμίζει ολόκληρο το σύμπαν. Αυτή η πρόταση που διαβάζετε τώρα είναι ενέργεια. Η σκέψη που έχετε μετά από αυτή την πρόταση είναι ενέργεια. Το ορατό και αόρατο φως γύρω μας είναι ενέργεια. Όλα αυτά είναι ενέργεια σε διαφορετικές συχνότητες.

Αλλά η τεμπελιά δεν υπάρχει... Ναι, ναι, απλά δεν υπάρχει.

Τι είναι η τεμπελιά; Αυτό είναι είτε εξάντληση ενέργειας (ειδικά λόγω άγχους), είτε έλλειψη στόχων, κινήτρων. Και όταν πραγματικά δεν θέλετε να κάνετε κάτι, ΤΙ κάνετε;

Είναι ένα πράγμα - αλλάζεις σε άλλο πράγμα, χαλαρώνεις και είναι τελείως διαφορετικό όταν συνεχίζεις να ασχολείσαι με τις δουλειές, αναγκάζοντας (διαβάζεις - βιάζεις) τον εαυτό σου και το σώμα σου. Και όλο και λιγότερη ενέργεια...

Η επιστήμη και ειδικά η κβαντική φυσική ασχολούνται με αυτό το θέμα της ενέργειας για λίγο. Οι επιστήμονες εισέρχονται σε ένα πεδίο όπου η συμπεριφορά των πειραμάτων δεν μπορεί πλέον να συγκριθεί με την τυπική μαθηματική-γραμμική φυσική. Η καθαρή παρατήρηση αλλάζει τα αποτελέσματα των μετρήσεων.

Η ενέργεια κινείται με το μυαλό. Ο ίδιος ο νους είναι ενέργεια και η ύλη είναι συμπιεσμένος νους. Αυτό συχνά δεν είναι εύκολο να γίνει κατανοητό. Ένα σπίτι μπορεί να γίνει πραγματικότητα μόνο μετά τη σκέψη «θέλω να χτίσω ένα σπίτι». Η επιλογή ενός πάρκου με κατοικίες ή ο σχεδιασμός ενός σπιτιού είναι μια σκέψη. Όταν τα τείχη σηκώνονται με φυσική δύναμη, είναι επίσης πολλές σκέψεις που εκδηλώνουν άμεσα την πραγματικότητα. Δεν έχει σημασία αν είναι πλακάκια, ρεύμα, νερό ή υπολογισμοί κόστους κατασκευής.

Μπορείτε να ξεκουραστείτε; Άλλωστε ένταση = χαλάρωση. Αυτός είναι ο νόμος!

Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, φροντίστε να ξεκουραστείτε στο σώμα σας, αποκαταστήστε την ενεργειακή ισορροπία. Ξαπλωνω. Εάν δεν θέλετε να το κάνετε μόνοι σας, η ασθένεια θα «ξαπλώσει».

Τα συμπτώματα της σωματικής ασθένειας δεν είναι τίποτα άλλο από μπλοκαρισμένη ή τσιμπημένη ενέργεια. Ακόμα και τα χρήματα που δεν ρέουν γίνονται άχρηστα. Η ιδέα να έχεις χρήματα "στο πλάι" για έναν στόχο είναι επίσης να έχεις χρήματα στο ποτάμι. Αλλά όσο περισσότερο έχουμε ροή και αυτοπεποίθηση, τόσο λιγότερο κρατάμε. Οι τύποι πληρωμών έχουν πάντα αλλάξει με την πάροδο των αιώνων. Πρώτα ανταλλάξατε, μετά πληρώσατε απευθείας σε φυσικά προϊόντα, μετά σε μέταλλα και μετά σε χρήματα. Ναι, ακόμα και με χαρτί μπορούσες να αγοράσεις κάτι, στον αιώνα υπήρχε και πληρωμή χωρίς μετρητά.

Πώς μοιάζει όμως το μέλλον; Όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα ενέργειας που εκπέμπεται από το μυαλό, τόσο μεγαλύτερο είναι το αποτέλεσμα. Το σύμπαν δεν έχει σημασία. Η ενέργεια αντηχεί με την ίδια ενέργεια. Υπάρχουν άνθρωποι που βλέπουν το ενεργειακό πεδίο ενός άλλου ατόμου. Αυτοί οι «οραμένοι» άνθρωποι διευκολύνουν την κατανόηση της ενέργειας.

Άλλωστε, το σώμα σου κάνει σήμα: «κουρασμένος, εξαντλημένος, χρειάζεσαι τάιμ άουτ», αλλά το βιάζεις αγνοώντας τις ανάγκες του. Και μετά ρωτάς πού και γιατί η ασθένεια... Όλα είναι φυσικά!

Και δεν είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε. Μπορείτε να διαλογιστείτε, να βγείτε στη φύση, να κάνετε μπάνιο, να κάνετε αυτό που αγαπάτε (είτε είναι πλέξιμο, κέντημα, σχέδιο). Αυτό θα φέρει θετικά και θα συμβάλει στην αναπλήρωση της ενέργειας.

Αλλά, κατά κανόνα, ο καθένας μπορεί να δει ενέργεια με βάση το δικό του σώμα. Κοιτάξτε τις παλάμες σας. Είναι καλύτερο να υπάρχει αντίθεση με το χρώμα του χεριού στο φόντο. Θα δείτε κάτι στην άκρη του φυσικού σώματος. Αφιερώστε λίγα λεπτά, όλοι μπορούν να το δουν.

Κοιτάξτε το χέρι σας και κοιτάξτε πέρα ​​από το χέρι σας. Όπως μπορείτε να δείτε μέσα από το χέρι σας. Υπάρχει ένα λευκό στρώμα ορατό έξω από το φυσικό μας σώμα. Είναι η ενέργεια και το φως που ακτινοβολούμε. Τουλάχιστον ένα μικρό μέρος του, αυτό που μπορούμε να δούμε τώρα.

Μπορεί να το έχετε προσέξει πριν όταν είδατε τη δυναμική, τι πεδίο ενέργειας βλέπετε. Δεν το παρατηρούμε γιατί μπορεί να το βλέπαμε πάντα. Είναι ενέργεια σε μια ορισμένη συχνότητα. Δεν μπορούμε πραγματικά να δούμε και να αντιληφθούμε τα ενεργειακά κύματα των κινητών τηλεφώνων.

Βοηθάει καλά κρύο και ζεστό ντους(Εναλλασσόμενο ζεστό (όχι καυτό!) Και δροσερό (όχι κρύο!) Νερό). 30 δευτερόλεπτα - ζεστό νερό, 5-7 δευτερόλεπτα - δροσερό. Κάνε 3 τέτοιους κύκλους.

Όταν ρέει νερό, πείτε:

«Μητέρα Νερό, ξέπλυνε από μένα όλη τη βρωμιά, σωματική και ενεργητική. Μητέρα Γη, δέξου και επεξεργάσου όλα αυτά για το Καλό.

Τέλος, ξεπλύνετε το σώμα σας με ζεστό νερό και τα πόδια σας με δροσερό νερό.

Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, αλλά δεν υπάρχει ευκαιρία να ξαπλώσετε, χρησιμοποιήστε Τεχνική «άντλησης».

Πάρτε μια βαθιά ανάσα χωρίς να σηκώσετε τους ώμους σας, αλλά μόνο να φουσκώσετε το στομάχι σας. Κρατήστε την αναπνοή σας για 5 δευτερόλεπτα και εκπνεύστε πολύ αργά από τη μύτη σας. Κάντε 5-10 φορές (ακούστε τα εσωτερικά σας συναισθήματα). Παρεμπιπτόντως, αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ομοιόμορφα τον καρδιακό παλμό.

συνέχεια στο επόμενο άρθρο

Αυτό το άρθρο αφορά ανθρώπινη ζωτική ενέργεια(Prana, Qi, Ki), με πρακτικές συστάσεις. Ζωτική ενέργεια καταρχήν, είναι στον αέρα και όλα τα ζωντανά όντα το χρησιμοποιούν. Πρώτα απ 'όλα, θα ήθελα να πω ότι μια παρανόηση του πώς λειτουργεί αυτή η ενέργεια και γιατί τη χρειαζόμαστε οδηγεί σε πολλά προβλήματα όχι μόνο με την υγεία.

Θέλετε να είστε πιο υγιείς, πιο ευτυχισμένοι; Ας συλλογιστούμε λίγο πολύ ατομικά, και ας βασιστούμε στην αρχαία γνώση.

Στην κοινωνία μας, οι συνήθεις τάσεις - αν το κάνουν όλοι, ή το λένε στην τηλεόραση, τότε είναι αλήθεια, και το χρειάζομαι. Και παρόλο που έχουμε βιώσει πολλές διαφορετικές τάσεις, τάσεις της μόδας, συμβουλές υγείας κ.λπ., μόνο αυτό δεν έχει κάνει κανέναν πιο υγιή και χαρούμενο. Αυτό που παρουσιάζεται συλλογικά δεν σημαίνει ότι είναι αληθινό ή σωστό. Οι όποιες πωλήσεις γίνονται με ανθρώπινα πάθη και όχι με κοινή λογική.

Ποιος πήγε στο σούπερ μάρκετ μόνο για ψωμί και δεν αγόρασε τίποτα άλλο; Θέλω να δω έναν τέτοιο ήρωα. Έχουμε ψεύτικο εγώ, δεν κάθεται αδρανής, άρα υπάρχει η τάση να κάνουμε βλακείες.

Ένα άτομο πρέπει να ξέρει πώς να ζει σωστά, διαφορετικά δεν θα είναι ευτυχισμένο. Μπορεί να υπάρχουν συλλογικές τάσεις προς κάτι, αλλά και πάλι αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστό. Γνωρίζουμε ήδη από την εμπειρία των περασμένων ετών ότι όλοι πίστευαν σε κάτι, αλλά μετά από λίγο όλοι έχασαν την πίστη τους ή πειστήκαμε εύκολα μέσα από τα ίδια κανάλια και χωρίς ιδιαίτερα επιχειρήματα. Και ποιος χρειάζεται αυτά τα επιχειρήματα, αν για έναν απλό άνθρωπο είναι σαν μια κενή φράση. Για παράδειγμα, υπήρχε μια διαφήμιση για το Complivit. Όλοι έτρεξαν στο φαρμακείο για να το αγοράσουν. Λοιπόν, γιατί όχι; Υπάρχει επίσης ένα πλήρες φάσμα βιταμινών, μακρο- και μικροστοιχείων. Κάτω από έναν χοντρό μεγεθυντικό φακό μπορείτε να δείτε τι γράφει στο βάζο, ναι, όλα είναι γεμάτα. Χρειαζόμαστε? Λοιπόν, φαίνεται ότι είναι απαραίτητο, γιατί σε άλλο πρόγραμμα έλεγαν ότι τα χώματα έχουν εξαντληθεί, δεν υπάρχουν αρκετές χρήσιμες ουσίες στα φρούτα και τα λαχανικά. Ή επιλέξτε, μπορείτε να φάτε έναν κουβά με καρότα, έναν κουβά λάχανο, έναν κουβά μήλα κ.λπ. Τρομακτικός? Κουρασμένος ήδη. Όχι, προτιμώ να πάρω μια βιταμίνη. Πώς τοποθετεί το προϊόν του ο επόμενος κατασκευαστής βιταμινών; Για παράδειγμα, το «AlfaVit» ... Γνωρίζετε ότι το ασβέστιο απορροφάται μόνο με τη βιταμίνη D; Ξέρουμε, έχουμε ήδη φάει όλη τη φαλάκρα. Αλλά μάλλον δεν ξέρετε ότι το Μαγνήσιο και το Κάλιο (ξέχασα) δεν πρέπει να μπαίνουν στον οργανισμό αυτή τη στιγμή; Ασβέστιο με D χωριστά και Μαγνήσιο και Κάλιο επίσης ξεχωριστά. Πριν από αυτή τη διαφήμιση, έπρεπε να ληφθούν όλα μαζί. Ο κόσμος δεν θα καταλάβει πού είναι το ασβέστιο, πού είναι το μαγνήσιο, τι είναι και θα τρέξει στο φαρμακείο να αγοράσει το AlfaVit. Και αν κάτσεις και σκεφτείς, τι στο διάολο; Ποιος κάθισε εκεί και μέτρησε, και κυρίως πώς, πόσο ασβέστιο, μαγνήσιο κ.λπ. μπαίνει στο σώμα, τι πάει πού και από πού προέρχεται, πόσο μένει και πού, και πόσο βγαίνει με κόπρανα. Είναι αδύνατο να μετρηθεί κατ' αρχήν. Στο σώμα, κάθε λεπτό, υπάρχουν εκατομμύρια βιοχημικές αντιδράσεις. Αυτό δεν μπορεί να εντοπιστεί σε ένα ζωντανό άτομο, αλλά σε ένα πτώμα υπάρχουν ήδη αντιδράσεις αποσύνθεσης. Τέτοια ΠΙΣΤΗ, αλλά ειρηνικοί στόχοι! Όλα τα προβλήματα πηγάζουν από την έλλειψη γνώσης. Πρέπει να είμαστε πιο σοβαροί.

Με όλο τον σεβασμό στη σύγχρονη ιατρική, χωρίς ορισμένες γνώσεις που παραμένουν πέρα ​​από την κατανόηση της επιστήμης και της ιατρικής, υπάρχουν λίγες πιθανότητες διατήρησης υγιούς μακροζωίας, σωματικής και ψυχικής υγείας. Ο ιατρικός τομέας είναι το φυσικό σώμα, η ανατομία και η φυσιολογία του. Ναι, και εδώ, συχνή αμηχανία. Μερικοί χειρουργοί είναι τόσο απλοί, που έκοψαν ένα όργανο, είτε είναι απαραίτητο είτε όχι, δεν υπάρχει χρόνος να το καταλάβω, και δεν υπάρχουν προβλήματα, θα ζήσετε. Το πώς ζεις είναι δικό σου πρόβλημα. Τίποτα προσωπικό, απλώς έχω μια αμφίθυμη στάση απέναντί ​​τους. Κάποιοι παραλίγο να σταλούν στον άλλο κόσμο, έκαναν λάθος, χάλασαν μόνο τη ζωή και την υγεία τους, άλλοι έσωσαν. Η πίστη και η μεγάλη επιθυμία για ζωή συνήθως κάνουν θαύματα.

Εκτός από το φυσικό σώμα, ένα άτομο έχει διακριτικά σώματα που κανείς δεν μπορεί ακόμη να μετρήσει. Οι προσπάθειες διερεύνησης της σχέσης των συναισθημάτων, του νοητικού πεδίου, των ζητημάτων ζωής και θανάτου δίνουν αδύναμα αποτελέσματα ή κανένα. Όταν όμως είναι αδύνατο να αρνηθούμε πολλά προφανή γεγονότα - επιστημονικάο κόσμος αναφέρεται στον μυστικισμό και στα θαύματα. Ο μυστικισμός αναφέρεται σε όλα όσα δεν μπορούν να μετρηθούν και να εξηγηθούν λογικά σε σχέση με υπάρχουσες απόψεις και πρότυπα, αν και παραμένουν αντικείμενο έρευνας. Για παράδειγμα, οι ιστορίες ανθρώπων που έχουν βιώσει κλινικό θάνατο. Βλέπουν, ακούν, ό,τι συμβαίνει στο δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το σώμα τους, ακόμα και το λεπτό σώμα τους μπορεί να μετακινηθεί σε οποιαδήποτε απόσταση από το δικό τους σώμα. Λέγεται ότι είναι η ψυχή που χωρίζει από το σώμα. Νομίζω ότι η ψυχή, το πνεύμα είναι ξεχωριστές ουσίες, με τις δικές τους λειτουργίες. Και μετά, το λεπτό σώμα για το οποίο μιλάω είναι πιθανότατα διανοητικό (μυαλό) και συναισθηματικό. Το να βλέπεις, να ακούς, να αναλύεις, να βιώνεις κ.λπ. είναι η ικανότητα του μυαλού και των συναισθημάτων.

Έτσι, εκτός από το φυσικό σώμα, υπάρχουν διακριτικά, αόρατα σώματα - αυτό είναι το μυαλό, η ευφυΐα, το ψεύτικο εγώ και η ζωτική ενέργεια ενός ατόμου, που διαπερνά τόσο τα χονδροειδή όσο και τα λεπτά σώματα. Άλλες πηγές μιλούν για το νοητικό, συναισθηματικό επίπεδο, τον Ανώτερο και κατώτερο Εαυτό και την πράνα. Ουσιαστικά μιλάμε για το ίδιο πράγμα. Σύμφωνα με την ανατολική γνώση, η ζωτική ενέργεια (prana, Qi, Ki) υπάρχει στον αέρα, με τη μορφή των μικρότερων σωματιδίων, αλλά είναι τόσο μικρά που είναι αδύνατο να μετρηθούν, υπό τις τρέχουσες συνθήκες, ακόμη και με τα πιο προηγμένα εξοπλισμός. Αυτά τα σωματίδια είναι το πρωταρχικό στοιχείο του αέρα.

Έγραψα λίγα για αυτό στο βιβλίο μου. Πιστεύεται ότι αυτά τα σωματίδια διεγείρουν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, χωρίς αυτά, η αγωγή των νευρικών ερεθισμάτων δεν θα μπορούσε να είναι. Υπάρχουν συσκευές που μετρούν το ανθρώπινο βιοπεδίο, αλλά οι συσκευές καταγράφουν την ίδια τη στιγμή της αλληλεπίδρασης των αόρατων σωματιδίων με το νευρικό σύστημα, το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο ενός ατόμου. Τα λεπτά σώματα, όπως η δραστηριότητα του νου, της ψυχής, του μυαλού, του συναισθηματικού σώματος, παραμένουν ένα μυστήριο μέχρι σήμερα. Υπάρχουν συσκευές που καταγράφουν το συναισθηματικό επίπεδο ενός ατόμου, επιθετικότητα ή «ηρεμία», καταπίεση ή υπερδιέγερση, αλλά για να μετρήσουν αυτό που έχει στο μυαλό ή το μυαλό του, αυτή τη στιγμήή, κατ' αρχήν, αδύνατο. Το πρωταρχικό στοιχείο του αέρα βρίσκεται στα λεπτά σώματα ενός ατόμου και όχι στο σώμα, επομένως είναι αδύνατο να το μετρήσετε.

Για τις διαφορές στα λεπτά σώματα θα μιλήσουμε άλλη φορά, σήμερα λίγο για το ζωτικής ενέργειας ο άνθρωπος(πράνα, τσι, κι).

Οπότε, τι είναι Ζωτική ενέργεια? Είναι η δύναμη με την οποία λαμβάνουν χώρα κάθε είδους κινήσεις σε αυτόν τον κόσμο.

Είτε η γη κινείται είτε ένα άτομο, είτε φυσάει ο άνεμος, είτε μια λεπίδα γρασιδιού διαπερνά, όλα είναι υπό την επίδραση της δύναμης του πρωταρχικού στοιχείου του αέρα. Όλα τα ζωντανά όντα που ζουν μόνο σε αυτόν τον κόσμο, ζουν σε βάρος της πράνα (Τσι, Κι). Προσελκύουν τόσο ζωτικό αέρα όσο είναι απαραίτητος για τη ζωή. Αυτή η έλξη πραγματοποιείται με εισπνοή. Το μόνο που γνωρίζουμε για την αναπνοή από το σχολικό πρόγραμμα είναι ότι εισπνέουμε οξυγόνο, εκπνέουμε διοξείδιο του άνθρακα και αυτό συντηρεί τη ζωή. Όλα είναι πολύ πιο σοβαρά, η αναπνοή έχει ένα βαθύτερο νόημα για εμάς από όσο μπορούμε να φανταστούμε. Υπάρχουν γιόγκι που μπορούν απλά να βάλουν το χέρι τους πάνω από το κεφάλι ενός ανθρώπου, και δεν θα μπορεί να αναπνεύσει, απλά θα πνιγεί. Γιατί; Επειδή τέτοιοι άνθρωποι είναι σε θέση να εμποδίσουν την κίνηση της ζωτικής ενέργειας (πράνα, Qi, Ki) στο σώμα. Κατά την εισπνοή, μικρά σωματίδια αέρα κατανέμονται στα κύρια 7 τσάκρα (βρεγματικό, μετωπιαίο, λαιμό, καρδιά, ηλιακό πλέγμα, βουβωνική χώρα και κόκκυγα). Όλα αυτά τα ψυχικά κέντρα χρειάζονται μια συνεχή παροχή πράνα.

Κάντε τη διάγνωση.

Καθίστε, χαλαρώστε και απλώς αναπνεύστε. Εστιάστε στο σώμα σας, στις περιοχές των τσάκρα. Εισπνεύστε και εκπνεύστε ήρεμα τον αέρα, ακούγοντας τις αισθήσεις από πάνω προς τα κάτω. Παρατηρήστε πού, κατά την εισπνοή και την εκπνοή, αισθάνεστε φρέσκοι ή ζεστοί, ή ίσως βάρος ή πόνο. Όπου νιώθετε φρέσκοι, ο αέρας κυκλοφορεί ελεύθερα, εύκολα. Εάν είναι ζεστό ή ζεστό, υπάρχει ένα μπλοκ, ο αέρας συναντά αντίσταση. Εάν υπάρχει βαρύτητα ή πόνος, τότε υπάρχει έντονη παραβίαση της κυκλοφορίας της ζωτικής ενέργειας σε αυτό το μέρος, πιθανότατα η πράνα δεν εισέρχεται εκεί και το σώμα σας έχει ήδη παρακαμπτήριους αυτοκινητόδρομους. Στη δεύτερη περίπτωση, παρουσία μπλόκων, κατασκευάζονται και αυτοκινητόδρομοι παράκαμψης. Σε όλες τις περιπτώσεις, υπάρχει ενέργεια, διαφορετικά ένα άτομο θα πεθάνει, απλά ξεκινά μια ανισορροπία στην κυκλοφορία των ενεργειών, κάτι που είναι καλό.

Σε αυτά τα μαθήματα, υπάρχουν επιπλέον μαθήματα με ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ. Επιλέξτε αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς αυτή τη στιγμή.

Προσοχή! Μην χάσετε το email επιβεβαίωσης της συνδρομής!

Αν ενδιαφέρεστε για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη δομή των λεπτών σωμάτων, σχετικά με τη λειτουργία ζωτικής ενέργειαςστο σώμα ο άνθρωπος, πρακτικές συμβουλές, πώς να καθαρίσετε την ενέργεια της ζωής σαςκαι άλλα διακριτικά σώματα, ακολουθήστε τα ενημερωτικά δελτία.

Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα μόνοι σας, είστε κουρασμένοι, δεν έχετε χρόνο ή δεν ξέρετε πώς και χρειάζεστε εξειδικευμένη βοήθεια και υποστήριξη, τότε μπορείτε τώρα να χρησιμοποιήσετε αυτήν την υπηρεσία για μειωμένη τιμή κατά 50%.
Μπορείτε να εξοικειωθείτε με τα οφέλη αυτής της βοήθειας σε αυτή τη σελίδα http://sdelkassoboi.ru/seans/
Η έκπτωση ισχύει έως τις 2 Σεπτεμβρίου.
Αφιερώστε 2 λεπτά από το χρόνο σας, δείτε αν έχετε παρόμοια σημάδια http://sdelkassoboi.ru/seans/
Δεν αναφέρω το κόστος του μαθήματος στη γενική σελίδα, λόγω του γεγονότος ότι αυτή δεν είναι μέθοδος πρότυπο σε θέματα θεραπείας.
Εάν ενδιαφέρεστε, αναφέρετε τα μεμονωμένα άλυτα καθήκοντά σας ή, κατά τη γνώμη σας, τα κύρια θέματα που σας ανησυχούν.
Μην αφιερώνετε χρόνο για λεπτομέρειες, τότε θα μειώσουμε τον χρόνο για την αλληλογραφία και θα προχωρήσουμε σε δράση.
Ό,τι θέλετε να πείτε στείλτε μου email.
Ελέγξτε εάν η διεύθυνσή σας είναι σωστή, εάν θέλετε η απάντησή μου να φτάσει σε εσάς.

Πότε Ζωτική ενέργειαλειτουργίες στο σώμα ο άνθρωποςεντός του φυσιολογικού εύρους, τότε δεν υπάρχουν καθόλου προβλήματα!

Εύχομαι σε όλους ευτυχία!

Με εκτίμηση, Tatiana Mamai
πρακτικός ψυχολόγος, χημικός-βιολόγος, θεραπευτής, εκπαιδευτής για προσωπική και πνευματική ανάπτυξη